「養育孩子過程中，要擔憂的事接二連三，要擔負的責任實在沈重。旁人一直說：要放下，要放下，不要太緊張，這太難辦到！放空是奢侈的事，而且放空之後，難道一切都好了嗎？」

以上，身為父母的都知道要愛自己，但要從何愛起，要如何愛？

本星期《新獵人本色》邀請趙舒禾心理師【銘傳大學諮商與工商心理學系兼任助理教授、格瑞思心理諮商所心理師】一起與您來談談「父母自我照顧的心靈處方」。
(莫茲婷心理師主持節目播出：4/14週四09:00、21:00，4/17週日2:00、18:00，非台灣地區聽眾，需換算至當地時區時間收聽)
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Stars RADIO《新獵人本色》莫茲婷心理師主持

首播 台北時間：週四（2016-03-10)09:00

重播 台北時間：週四（2016-03-10)21:00/週日（2016-03-13)02:00、18:00

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