心理治療可由精神科醫師、臨床心理師、諮商心理師進行，有一些心事不知道該如何跟親友訴說，可以找專業有證照的專家聊聊、討論，協助自己疏通情緒、自我覺察。不同的心理專業人員服務的內容向度、教育訓練有所差異，可透過本集初步了解自己目前的狀況找尋適合自己的專業人員。
本集節目特別邀請林口長庚精神科主治醫師張家銘醫師，來淺談心理治療、心理諮商、諮商輔導的差異，心理治療可以協助的部分，多一份資源、多一個希望，讓治療有多一份選擇。
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《白天不懂夜的黑》(靜慧主持)
首播週四21:00
重播週五02:00/週五09:00/週六23:00/週日16:00
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