憂鬱症是二十一世紀要面臨的三大疾病之一，憂鬱的情緒會導致人有錯誤的行為嗎？跟心情不好有什麼樣的區別呢？
透過本節目可以了解如何用量表替自己進行篩檢喔！
如果察覺自己有高風險，我們應該要如何求助醫療資源呢？
憂鬱症的療程是慢性的，為什麼經常有個案走不完療程呢？
本集節目特別邀請台灣憂鬱症防治協會的楊聰財常務監事，來談談如何建立良好的生活習慣，讓你的身心靈更健康！
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《白天不懂夜的黑》(靜慧主持)
首播週四21:00
重播週五02:00/週五09:00/週六23:00/週日16:00
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