要失眠到什麼程度才叫做「失眠症」？
要睡多久才算是「足夠的睡眠時間」？
只有「睡不著」才算是失眠嗎?
失眠跟年齡或性別有絕對的關係？
安眠藥的劑量會越吃越重？
如果太依賴安眠藥就像吸毒會成癮？
安眠藥吃多了記憶力會衰退、變笨？
安眠藥吃多了會失智？
欠「睡」大戶們，你是不是也有以上的困擾和疑問？
請您千萬別錯過本週的「永保安康」，
李淑花醫師為我們解密各種睡眠問題！
(*)李淑花醫師：
*林口長庚一般及老年精神科主任
*林口長庚醫院精神科副教授級主治醫師
*長庚大學兼任副教授
學歷
*國立成功大學學士後醫學系
經歷
*台灣老年精神醫學會理事
*美國杜克大學醫學中心老人精神醫學科研究員
*國家衛生研究院老年醫學次專科訓練執行委員
Stars RADIO星蹤之愛廣播網
《永保安康》(余樂主持)
台灣時間
首播週一14:00
重播週二06:00/週日13:00/週日21:00
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照片來源：社團法人台灣憂鬱症防治協會
