面對重要人事物的逝去，我們的身體、情緒、思考、行為必定因為這巨大的衝擊而產生所謂的悲傷反應。然而，面對悲傷，最好的方式不是壓抑而是學習去面對。想要從悲傷中復原，就得由了解悲傷開始，進而學會與它共處。

本集節目中，將帶著聽眾們揭開失去悲傷的面紗，了解我們在經歷失去後一些典型的反應，希望藉由了解悲傷來開始學習如何走出悲傷、走過失落。

「在你之後」的節目是一個陪伴性的節目。陪伴如何去面對在失去生命中重要的人事物後，並能重獲力量去面對未來的人生。歡迎收聽海恩與美德共同主持的《在你之後》!

主持人簡介
◎林海恩諮商心理師，英國諾丁漢大學兒童與青少年諮商碩士。財團法人失親兒福利基金會諮商中心督導。
◎顧美德諮商心理師，美國密蘇里州Avila University諮商心理學研究所。財團法人失親兒福利基金會諮商中心主任。

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《在你之後》（美德、海恩主持）
台灣時間：
首播　每週四 20:00（晚間八點）
重播　每週五 08:00 週六18:00 週日00:00

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