ADHD從外表看不出來，「無形障礙」很容易被視為懶惰或不聽話。「運動改善過動系列」這二集要來談談「成人注意力不足過動症」。
許多成人自小因著注意力不足過動症狀(ADHD)而在挫折中成長，但完全不自知。明明自己很努力，明明想做好，老是忘記或拖拉以致無法及時做好。就算記得去做，但常常做出來的結果效益也不佳，被別人說自己不努力及做事粗心，或被批為做事不牢靠等。久而久之，內心受傷，對自己失了信心，對別人充滿不滿。
但其實有時成人ADHD症狀，他的親人及同事，都是很辛苦的，因為要一直面對注意力不足過動症狀的無法預期的風險。而成人ADHD對於自己給別人帶來的困擾及痛苦，若沒有病識感及自覺，就不會認為自己需要道歉及自我改變。
若自小到大都覺得自己莫名奇妙的記性不好，粗心，及少一根筋，或做事常被身邊不同的人批評及指出問題，其實要好好的想想，問題出在何處？或許可以想想，是否自己可能有成人注意力不足過動症狀呢？
生理性的大腦神經物質傳導若不平衡，是造成成人ADHD的主因，因為生理性的問題，可以用專業治療的方式來改善症狀，想要就診前，有沒有專業的自我評量的指標，以利當事人去思考自己處境的可能？
今天專訪畢業於德國波次坦大學運動醫學博士的詹元碩教授，他是現任國立台北教育大學特教系副教授，同時取得德國聯邦運動委員會運動治療師！ 歡迎收聽needs RADIO與Stars RADIO星蹤之愛週一到週五上午11點同時首播，良慧主持的《愛的生活家》
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