主持人黃珊珊醫師今天來談談「高血壓飲食計劃」，高血壓患者的飲食要如何吃呢？飲食方面節制食量，尤其是澱粉類食物，以避免肥胖。2.多吃蔬菜及海藻類食物。吃低鹽飲食，即菜中放的鹽應減少為一半。少吃動物油，炒菜時改用橄欖油、黃豆油等植物性油較好。
限制膽固醇含量高的食物，如腦髓、動物內臟、蛋黃、海鮮等
主持人黃珊珊醫師溫暖的聲音，說明生理老化的狀況家屬要如何照顧及當事人要如何面對，除了談及病況，更是人的需求做為主軸，回應健康醫學時事，是一個全人醫治的長照身心靈關顧節目。黃珊珊醫師創辦播種音樂，身兼醫師博士和音樂才女，節目中也可以聽到她的創作演唱歌曲。歡迎收聽黃珊珊醫師主持的《醫世情緣》節目。
Stars RADIO《醫世情緣》(黃珊珊醫師主持)
台灣時間
首播 週二10:00 (上午)
重播 週二22:00 (晚間) 週日12:00(中午) 週一01:00 (午夜)
收聽方式
一、Stars RADIO 官方網站收聽：
進入Stars RADIO 首頁，請先點選上方ON AIR 紅色圖示，再點選黑色播音面板後即可收聽，電腦與手機二者皆可全球即時收聽節目。
二、hi-channel 收聽
1.電腦網路收聽：收聽捷徑：http://hichannel.hinet.net/radio/index.do?id=1430
2.手機收聽： 下載「HiNet hichannel廣播」app→下載安裝後，搜尋「Stars RADIO」，即可收聽
三、百度收聽 http://www.starsradio.org.tw
【黃珊珊醫師學經歷】
•1987美國加州大學,爾灣分校,生物學及社會學系畢業,雙重學士學位
•1994 美國加州大學,洛衫機分校,醫學博士學位
•1996 加州醫師執照
•1998馬丁路徳金氏醫療中心,內科實習,內科專科醫
•2009 內科專科醫師 開業至今
•2014 UCI MBA醫療管理學位
