一般認知裡的“退休”，有其相關的法定條件規範，主要是指因年齡因素或限制，而不再從事職業勞動。但是，從實質意義上來看，現今所謂的“退休”，也包括出於主觀意願，為了能夠好好的享受人生，有自己想要過的生活，而提早於屆齡前，就選擇離開職場。愛爾蘭成人教育學家愛德華． 凱利提出「第三人生（Third Act）」概念，認為人生有三個時期：第一人生依賴他人成長；第二人生發展獨立自主；到了第三人生，是獨立又能彼此依靠，能助人、傳承、貢獻自己的人生階段。
本集節目的來賓：台灣公共職業訓練國際交流暨發展協會的蔣震夷理事長，除了分享其退休經驗，也提出個人看待退休人生的體驗與建議。在輕鬆的訪談中提醒著：無論我們現在是幾歲，少管事使人少操心，少追求使人少壓力；都別忘了多學習使人有智慧，多運動使人有活力。來賓也強烈建議，退休，是需要事先做好準備的一件大事，特別是財務方面的規劃；萬不可隨心所欲或到時候再說，否則，會使退休之後的生活進入新的困境，很難指望能夠舒心自在的享受退休生活。
某研究調查指出，退休者只有約半數滿意退休生活，但「貢獻型」的高年級相較於「玩樂型」、「照顧型」的生活滿意度較高，約有75%感到滿足。當成功不再由「頭銜」或「收入」定義，當年齡使我們更加體會身強體健的重要，當疫情讓生命的可貴和意義再次令人省思之際，退休，就不該只是一個人生階段的選項，而應納入生涯之中，積極的尋求發展創造與貢獻。我們不能期待政府給的福利，或是指望兒孫們的奉養，如何在長壽之外還能活得很好，是自己光榮畢業前的人生大考。
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【高年級資優班】(王愛蓮主持)
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