讓您聽見希望和感動的聲音

20210526想讓您聽見希望和感動的聲音

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分類：2【紳士一生】(劉君敏主持) 首播週二14:00 重播週二19:00/週三06:00/週日03:00/週一10:00
閱讀全文：【改變 還是維持不變－專訪王儷燁】《紳士一生》2023-08-01(二)首播
在11歲的時候她就被判定有社交恐懼症，上台對她來說是非常恐懼的事，這中間她從抗拒到面對，繼而從面對後歷經失敗受挫，逃避之後再度面對，終至克服上台恐懼。
這一路可謂是艱辛歷程，所以說轉變需要勇氣，更需要決心。她在人生第45個年頭選擇走上講台，因為想要改變自己的命運，讓自己的故事分享給更多人知道，幫助跟她一樣畏懼上台的人，也能夠輕鬆上台。轉變不難，難在自己到底想不想？儷燁能！你也能！

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閱讀全文：【自我行銷－專訪鐘耀通】《紳士一生》2023-07-25(二)首播
渴望把自己行銷出去嗎?
力量來自於渴望，沒有行動就只能做夢。
自我行銷是一種透過展示自己的能力、技能和價值，以吸引他人的過程。
如何建立個人品牌，展示自己專業能力，建立與經營人脈關係，如何持續學習和成長，自我行銷需要時間和努力，但它可以幫助你在生涯中脫穎而出並達到你的目標。
歡迎收聽《紳士一生》。
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《紳士一生》(劉君敏主持)

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閱讀全文：【公益社團對我的影響－專訪鐘耀通】《紳士一生》2023-07-18(二)首播
本集分享耀通為何加入口語學習公益社團的故事，後續加入五股紳士協會學習機緣，與當講師回饋地方和付出。
學習性社團給予耀通的啟發，他認為學習可以改變一個人，發揮被利用的價值，也發現好多願意無私付出的傻子，學習性社團改變他的人生價值觀和生活態度。
未來規劃成立一個線上公益社團，一個線上口語表達學習社，希望能服務更多需要的學員。
歡迎收聽《紳士一生》。
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《紳士一生》(劉君敏主持)

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分類：2【紳士一生】(劉君敏主持) 首播週二14:00 重播週二19:00/週三06:00/週日03:00/週一10:00
閱讀全文：【一生知己 認識你一生最重要的朋友－專訪賀忠民教練】 (下)《紳士一生》2023-07-11(二)首播
在美國歷經911後，進入伊拉克戰爭中，美軍發現了，面對未來有四個特性VUCA是Volatility（易變性）、Uncertainty（不確定性）、Complexity（複雜性）、Ambiguity（模糊性，VUCA這四個英文縮寫變成了我們面對未來學重要的觀點。
然而現況的世界與我的關係，存有三大鴻溝，一是生態鴻溝：日趨嚴重的生態破壞（我與自然的分離）。二是社會鴻溝的挑戰：社會分配不公，兩極化趨勢 （我與他人的分離）。三是精神鴻溝的挑戰：財富並不代表幸福（我與自己的分離）。當我們身處VUCA，及三大鴻溝的未來，我們要如何面對未來？
哈佛商學院有個悠久的傳統，在每一科的最後一堂課，任課教授會對著台下的學生，說一段有課本也學不到也給不了對未來的人生智慧，其中很重要的一句話就是——記得你是誰。
我是誰？這個問題要深入的話就必須要認識自己，
認識自己是最重要的，說難不難，如果你已經認識自己，那恭喜你，但如果你願意探索或多了解一下自己，你將會發現你有一個全新的自己。

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閱讀全文：【一生知己 認識你一生最重要的朋友－專訪賀忠民教練 (上)】《紳士一生》2023-07-04(二)首播
在美國歷經911後，進入伊拉克戰爭中，美軍發現了，面對未來有四個特性VUCA是Volatility（易變性）、Uncertainty（不確定性）、Complexity（複雜性）、Ambiguity（模糊性）, VUCA這四個英文縮寫變成了我們面對未來學重要的觀點。
然而現況的世界與我的關係，存有三大鴻溝，一是生態鴻溝：日趨嚴重的生態破壞（我與自然的分離）。二是社會鴻溝的挑戰：社會分配不公，兩極化趨勢 （我與他人的分離）。三是精神鴻溝的挑戰：財富並不代表幸福（我與自己的分離）。當我們身處VUCA, 及三大鴻溝的未來，我們要如何面對未來？
哈佛商學院有個悠久的傳統，在每一科的最後一堂課，任課教授會對著台下的學生，說一段有課本也學不到也給不了對未來的人生智慧，其中很重要的一句話就是——記得你是誰。

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分類：2【紳士一生】(劉君敏主持) 首播週二14:00 重播週二19:00/週三06:00/週日03:00/週一10:00
閱讀全文：【人生的最後一份文件-專訪李元棻律師(下)】《紳士一生》2023-06-27(二)首播
為何要訂立遺囑？如何訂定遺囑？
訂立遺囑可以帶來什麼改變？怎麼做一份遺囑！
遺囑是一個完整表達自己的意思，明確權利義務關係，讓老有所終幼有所託的一份重要文件，網路資料相當的多，但我相信還是很多聽眾朋友不清楚。
由於遺囑範圍很大，接下來這兩集我們請李律師跟我們分享訂定遺囑的重要性，也藉由案例描述讓我們更加清楚，讓這人生最後一份清單明顯表達我們的託付。
歡迎收聽《紳士一生》。
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《紳士一生》(劉君敏主持)

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閱讀全文：【人生的最後一份文件-專訪李元棻律師(上)】《紳士一生》2023-06-20(二)首播
為何要訂立遺囑？如何訂定遺囑？
訂立遺囑可以帶來什麼改變？怎麼做一份遺囑！
遺囑是一個完整表達自己的意思，明確權利義務關係，讓老有所終幼有所託的一份重要文件，網路資料相當的多，但我相信還是很多聽眾朋友不清楚。
由於遺囑範圍很大，接下來這兩集我們請李律師跟我們分享訂定遺囑的重要性，也藉由案例描述讓我們更加清楚，讓這人生最後一份清單明顯表達我們的託付。

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閱讀全文：【現在動手作以後就能輕鬆放手-終老清單王震芳】《紳士一生》2023-06-13(二)首播
人生清單的四大面向，讓我們跟您一起完成人生地圖！
在日本的便利商店就能買到Ending note人生清單的工具書，
就可以理解這件事是在高齡化獨老終老的日本社會趨勢， 也是日本人都認知並會認真思考並執行的重要紀錄。
它的四個面向包括：醫療善終的計畫 、財務規劃的安排、情感歸屬的告白、 減法生活的規劃。讓填寫人自己清楚的確認並有所交代，而在LENS的平台上,，就是藉由延攬相關的專業人才，透過定期講座與實作，大家互相協助一起各自完成。LENS歡迎大家關注活動及講座，並期待給予指教與建議！

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閱讀全文：【不留遺憾的舒活終老清單-王震芳】《紳士一生》2023-06-06(二)首播
從人生清單到人生地圖，
人生要不要計畫，是沒有對錯的，但若決定了要有規劃，就不留遺憾，做就對了！
人生清單ending note不但熟齡可以思考， 更可以提前到 living and ending note，任何意識到此重要性的階段皆可開始，若開始時可以集結一群人共同來協作執行，那就變成一個平台一個團體，也是我們所說的Society
這就是LENS的由來…
這次邀請LENS的執行長王震芳，當我們想要做重要的事情，總會有一份清單的概念，從鄰近日本人口老化所帶來的影響，在看台灣目前老化的趨勢，有後來居上的問題，而不婚不孕出生率嚴重下滑的兩極化人口結構的改變，我們可以先從自身做好準備嗎？
而這份清單，從何下筆才能畫出不悔的人生地圖？

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閱讀全文：【談話溫度(下)-專訪盧信傳的故事】《紳士一生》2023-05-30(二)首播
有效表達、明確提問
恰如其分使用正確的語言，措辭和語氣能注意應對的禮貌，是種教養。
說話有意無意傷害別人，或不經意言談間傷害到別人，容易使人有不好的感受。
以有效、明確的高度見識和見解作為談話判斷準則，清楚談話目的，運用適當表達及提問方法，給予彼此談話的舒適感，就是談話溫度。歡迎收聽《紳士一生》。

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閱讀全文：【如何擁有好人緣-專訪王儷庭的故事】《紳士一生》2023-05-23(二)首播
想拉近距離先了「人」與「人性」，掌握人際關係技巧的第一步就是先了解對方。學習循著對方的本質去認同他們，而非用自己的角度和眼光去看待他人，更不要把自己的想法強加於人。將心比心，任何人都不會想主動接近一個時時刻刻堅持己見又以自己為中心的人，對吧？
學習如何引導話題，表現出認同，進而獲得他人好感，待人真誠做事誠信，換位思考善於助人，保持親切就會擁有一個好人緣。歡迎收聽《紳士一生》。

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閱讀全文：【談話溫度(上)-專訪盧信傳的故事】《紳士一生》2023-05-16(二)首播
釋出善意、專注傾聽談話是人際交流的重要過程，也是成就友善關係的重要因素。
「談話溫度」則是促進人與人友善交流的關鍵，溫度是一種給彼此親和感、同理感、意識感、真誠感的綜合態度表現。
具體的點頭微笑，鼓勵讚美的善意行為，是開啟友善交流的行動實踐。
歡迎收聽《紳士一生》。
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《紳士一生》(劉君敏主持)

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閱讀全文：【成功自我行銷 營造個人品牌-專訪王儷庭的故事】《紳士一生》2023-05-09(二)首播
為什麼需要建立個人品牌，是要活出自己想要的樣子。自己想創造什麼品牌，散發出什麼味道，建立個人品牌的心態，一個忠於自我的人，做最真實的自己，才能夠獲得大家的信任。
建立個人品牌，而品牌就是你的名字，形象-透過網路，社群，將自己熱愛的事以及專業，轉變成品牌，廣為人知。
歡迎收聽《紳士一生》。

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閱讀全文：【如果還有明天-專訪羅采緹林富全的故事】《紳士一生》2023-05-02(二)首播
幸福是甚麼?幸福是快樂與意義的結合。因為一個幸福的人，必須有一個明確的可以帶來快樂和意義的目標，然後努力地去追求。真正快樂的人，會在自己覺得有意義的生活方式裡，享受它的點點滴滴。
因為知足，感恩、善解、包容，所以快樂，因為熱情奉獻，所以快樂，快樂找到了，那意義在那裡呢？意義一直在心靈深處。直到96年羅采緹和林富全加入中華民國紳士協會八德分會，他們才實現了一直在心靈深處的人生意義。
羅采緹和林富全的人生意義就是「對人生有意義的事」。紳士協會的兩大志業，「終身學習、志願服務」，正是他們想追求的。他們覺得人生不應該只有工作，還要有奉獻，所以工作之餘能參與社團的學習與服務，是他們很享受的，所以「快樂與意義的結合」，讓他們成為一個真正幸福的人。歡迎收聽《紳士一生》。

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閱讀全文：【如果還有明天-專訪羅采緹、林富全的故事】《紳士一生》2023-04-25(二)首播
如果還有明天，你想怎樣裝扮你的臉，如果沒有明天，你要怎麼說再見?一個健康的人有千千萬萬個夢想，但是失去健康的人只有一個夢想，那就是健康。
雖然生命無常，但生命無常既是常，所以並不是健康的人就可以長命百歲，所以要好好的活在當下，把握當下。因為人生旅程是一趟單程車票，天天都是直播不NG，所以，好好的愛吧，愛自己、愛家人、愛眾人。

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閱讀全文：【志業的發想-專訪盧信傳的故事】《紳士一生》2023-04-18(二)首播
古有云：立德、立功、立言。浮世人生，來去皆無，留下的唯有丹青。
紀錄，可以看見成長痕跡；寫作，可以體悟人生發展。把成長紀錄當成省思素材；把人生寫作當成志業發展。隨著歲月時間流逝，紀錄可以讓自我看見日常生活的經歷點滴，寫作可以讓我們體悟自我生命的成長與蛻變，成就自我期許的人生志業。

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閱讀全文：【聽見對話的聲音-專訪盧信傳的故事】《紳士一生》2023-04-11(二)首播
你和別人談話的時候，會感覺到雞同鴨講很累嗎？
「對話」是人與人談話過程的有效溝通，假如彼此能夠明確的表達己見和傾聽，並適度回應對方提問，就是好的對話。
如何與他人談話不累，敞開心懷與他人進行好的對話？
用心對話，傾聽別人講話，理解對方想法；不要批評別人，相互理解；啟發新見，相互傾聽和反饋。

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閱讀全文：【保健康，自己來-專訪紀戊霖的故事】《紳士一生》2023-04-04(二)首播
從了解基本醫學知識，到分析疾病症狀主要病因，探討治療調養的準則，運用結合整合疾病症狀自我調養手法，是真正完整的對抗疾病症狀的方式，也包含養生、預防、調養，追求健康的最高境界。

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閱讀全文：【疾病症狀 自我調養DIY-專訪紀戊霖的故事】《紳士一生》2023-03-28(二)首播
疾病症狀吃了藥或開了刀，病都會好轉嗎？活得健康一點、老得慢一點、病得輕一點，靠自己調養才是王道。運用傳統與現代的調養整合手法，即可幫助自我緩解身體障礙，降低病痛。
歡迎收聽《紳士一生》。
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閱讀全文：【吃對了立即變貴人-專訪謝長川的故事(二)】《紳士一生》2023-03-21(二)首播
長川老師如何從一個專業工程師，轉換跑道成為講師，跟聽眾朋友談身體健康才能成為貴人，看看名人怎麼說(有關腫瘤名醫的遺言)，生命經濟學，到底健康有多重要。
用營養醫療掃除病根，問題出在三餐，我們食安有甚麼問題？何謂致死率？ 我們吃的是食物？藥物？毒物？所以我們到底吃對了沒有？
扇形飲食標準-蛋白質類、澱粉類、脂質類、蔬果類、水、運動，當一個健康達人，該怎麼吃呢？沒有人因為養生而破產，只有因生病而傾家蕩產。
  1. 【吃對了立即變貴人-專訪謝長川的故事(一)】《紳士一生》2023-03-14(二)首播
  2. 【輕旅行-新店小粗坑步道-專訪陳玉秀的故事】《紳士一生》2023-03-07(二)首播
  3. 【學習啟發創意思考-專訪沈煒庭的故事】《紳士一生》2023-02-28(二)首播
  4. 【勞工不可不知的權益(二)-專訪李國嘉的故事】《紳士一生》2023-02-21(二)首播
  5. 【談「人生學習」-專訪盧信傳的故事】《紳士一生》2023-02-14(二)首播