「被愛」是人人都擁有的基本需要，在生命中具有深遠的影響，它不僅滿足我們的情感需求，還塑造我們的自我認同、心理健康和人際關係。

若個體在童年時期，未能獲得父母足夠的關愛，或在成長過程中常處於孤獨與情感匱乏，就會產生一系列的心理與行為問題，也就是所謂的「缺愛症候群」（Love Deprivation Syndrome)。

缺愛的人可能會形成低至尊與自我否定的人格，生活中常容易有受傷感，即所謂的玻璃心，嚴重者會容易自殘或有輕生念頭。還有些會出現強烈的不安全感、渴望關注、害怕被拋棄，在親密關係中容易過度依賴。但另有些也可能因在成長過程長期缺愛，形成了自己不需要愛的錯誤認知，在關係中容易抗拒親密，保持疏離。

嚴重的「缺愛症候群」還可能使我們陷入危險的親密關係模式，例如會選擇冷漠、虐待的伴侶，或安於委屈自己、被操控的關係中。

如何判斷我們自己重複出現的情緒困擾或關係衝突是否屬於缺愛症候群呢？詳細的內容，歡迎收聽本集《關鍵心生命》！。

Stars RADIO星蹤之愛廣播網《關鍵心生命》(鍾美慧主持)

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首播 週五22:00

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