來賓：小蘭

不管您是什麼世代，”心理健康”與”身體健康”一樣被重視！憂鬱症這個問題在台灣，甚至世界，到底多麼嚴重呢？青壯世代心理風暴來襲，常見精神疾患盛行率30-45歲族群最高，每四人即有一人！

根據「臺灣民眾常見精神疾患盛行率之變遷」研究顯示，國人常見精神疾患包括憂鬱、焦慮等，以30-45歲人口群盛行率最高，民國99-109年的統計盛行率更高達25-27%，也就是每四人中即有一人有心理困擾。根據健保署統計，青壯世代的精神醫療使用亦有增加趨勢，105-111年15-45歲精神科就醫率從7.4%增加到9.5%，成長率達27%。男兒有淚不輕「談」，心理耗損三明治族群超過525萬人。

青壯的心誰傾聽？衛福部「15-45歲青壯世代心理健康支持方案」已於113/8/1上路。鼓勵有心理諮商需求的青壯世代勇於求助，並學習如何提升自我能力、建立正確就醫觀念，以促進心理健康。

今天節目來賓小蘭，我大學同學，曾服務於公家機關，現已退休。小蘭從民國94年10月到113年，19年間，9次憂鬱，9次躁鬱，都康復了。因為屬兔，自稱9命怪兔。很高興經歷多次的她，願意自告奮勇現身分享有關自己如何走出憂鬱症，擁有公共衛生的專業的小蘭比我更知道！所以她從幾個面向說明憂鬱症，在世界衛生組織公告的嚴重度，盛行率，經濟影響，家庭影響等等。

聽她娓娓道來…

1佛說憂鬱症是缺愛。

2.佛洛伊德心理學是分析成長挫折

3.重大事件創傷或情緒障礙或表達障礙: 名作家苦苓外遇被社會唾棄、國際級台灣藝人李玟感情創傷

4.產後憂鬱症（比例不少）

5.體內嚴重缺乏血清素

6.女性停經後伴隨的空潮期：兒女離開，覺得自己沒有用了！典型個案是二年多前科技部長回家，看到太太要跳樓。科技部長陳良基教授是我認識的前台大副校長。小蘭當年寄給他自己的書。而她們在台大醫院是同一位主治醫師，前憂鬱症協會理事長，但小蘭治療5次病都沒完全成功，小蘭說後來都是被上帝治好的!

7.外靈干擾，小蘭經歷過

8.活著沒意義併其他問題，例如：前新聞局長黃義交憂鬱症自殺身亡

9.重病

10.其他：悲天憫人型，如名導演吳念真，查無原因，感性，需終身吃藥

小蘭小結：很多不是單一因素造成，患者很多難以啟齒而不就醫。標籤病者可能造成二次傷害，讓患者更自卑內縮，惡性循環。

醫療上當然有治療藥品，更認為陪伴與愛是最佳良藥。

小蘭今天分享，聽友更多認識一點憂鬱症，希望提升您的健康識能。

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來賓：小蘭

needs RADIO全球廣播網《健康大數據》(王勇堯主持)

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