來賓: 張家銘醫師

經營臉書粉絲頁「基因醫師張家銘」，以深入淺出的方式將複雜的醫學知識傳遞給大眾，已有超過23萬追蹤者，而且 張家銘醫師天天Po新文章！

2025年底出了一本新書: 《讀懂身體的訊號:基因醫師教你逆轉健康危機》。近日特別去逛我家附近的誠品書局，發現這本書目前已經排行榜前幾名，厲害！

本集再次邀請來賓 張家銘醫師，現在在台北榮總遺傳優生科(婦女醫學部)擔任主治醫師，具醫學博士及部定助理教授資格，為國健署認證之遺傳檢驗機構醫師/主持人，同時為遺傳諮詢中心醫師。

張家銘醫師也是台灣精準預防醫學學會(TPPMS, Taiwan Precision Preventive Medicine Society)創會理事長。張家銘醫師的心願，預防及早期治療疾病成為他最關心的事。基因體是個人身體運作獨有的說明書；要預防及早期治療疾病，先了解這本個人說明書是重要關鍵。

今天節目中他分享書中精彩內容時，我特別請 張家銘醫師聚焦在幾個關鍵字：抗癌、脂肪肝、益生菌、年齡數字。

 「平民超級水果」木瓜：抗發炎、抗癌、養好菌

 吃對顏色，腸道菌變健康，脂肪不囤積！

 吃素為何反而會有脂肪肝？

 大蒜殺菌力驚人？那益生菌怎麼辦？

 吃錯油，影響免疫細胞抗癌能力

 肝臟的修復開關，藏在「鮮味」裡

 維他命B12可能會致癌？

 胖一點更能抗癌？

 降膽固醇藥物其實會救肝？

 瘦胖子是內臟脂肪在作怪

 體質轉折關鍵點：44歲、60歲

 免疫疾病與癌症背後的共犯：EB病毒

 阻止癌症風暴，我們可以這麼做

 塑膠微粒避不了？益生菌是新解方

醫學的焦點，正從治療走向預防。下一步，是為個人量身打造的精準醫療。這本書寫給還沒生病、想提早預防的你，也寫給渴望生活更平衡的你。

不是製造焦慮，而是提醒你：疾病不只要治療，更要及早理解與避免。

精準醫學的革命，從讀懂自己的身體開始。

張家銘醫師 https://www.dna.tw/

台灣精準預防醫學學會(TPPMS) https://www.pppmed.org/

歡迎收聽王勇堯主持的《健康大數據》

來賓: 張家銘醫師

學歷:

陽明大學口生所博士

中國醫藥大學醫學系學士

現職:

- 國立陽明大學醫學系助理教授。

- 臺北榮民總醫院婦女醫學部遺傳優生學科主治醫師。

- 細胞遺傳檢驗室主持人。

經歷:

- 蘇澳榮民醫院婦產科住院醫師。

- 臺北榮民總醫院婦產部住院醫師。

- 臺北榮民總醫院婦產部總醫師。

- 美國Institute for Systems Biology研究員 (2014)。

專長:基因體醫學、產前遺傳診斷、基因/基因體檢測

needs RADIO全球廣播網《健康大數據》(王勇堯主持)

台灣時間

首播週一18:00(晩間)

重播週二05:00(凌晨)/重播週六13:00(下午)/重播週日22:00(晚間)

(非台灣地區聽眾，需換算至當地時區時間收聽。)

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