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在生活中充斥緊張的情緒，而經濟不景氣、工作壓力大的情況，又是必須面對的現實問題，這麼多看似不如意的事情不斷在發生，要如何從黑暗中看見曙光、找到「快樂」的力量呢？正向思考力是學習而來的能力，持續的練習更是維持正向情緒的不二法門！小虎老師在節目裡要和您分享如何練習正向思考？如何讓身心維持在積極樂觀的狀況？幸運者的正向人格特質有那些？歡迎收聽這集《愛的生活家》。

來賓簡介：陳坤虎博士(小虎老師)(具備臨床心理師證照)

輔仁大學臨床心理系陳坤虎教授，是家庭教育及心理諮商專家。

專長：正向心理學、兒童與青少年臨床心理學、認知行為治療、自我認同、團體心理治療。

著作：《十五堂三十而立的幸福課》、《9歲莉比的小秘密》、《原來快樂就是這麼一回事》、《想得好，感覺棒：兒童青少年認知行為治療學習手冊》、《幼兒獨立生活技能訓練手冊》。

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專長：

兒童與青少年臨床心理學（心理健康及心理病理、認知行為治療）、青少年心理學（自我認同與心理健康，及其介入方案）、正向心理學（積極因應、樂觀、堅韌性）、健康心理學（壓力因應、生活品質、睡眠、老人心理學與緩和醫療）、發展心理學（成就動機、學業自我概念）

《愛的生活家》(良慧主持)

台灣時間

首播週一至週五11:00(上午)

重播週二至週六00:00(凌晨)

收聽方式：

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