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《營養師的工作，真的只有控制飲食嗎？》

提到營養師，你會想到什麼？少吃一點、不要吃甜食、減少油炸食物？好像只要想減肥，就會聽到營養師說：「這個少吃一點，那個要控制一下。」但你有沒有想過，營養師的工作，真的只是告訴你什麼不能吃嗎？其實，從日常飲食、營養評估，到不同族群的營養需求，甚至是醫療照護中的飲食規劃，營養師需要考量的，遠比我們想像中更多。每個人的身體狀況、生活習慣與飲食需求都不一樣。真正重要的，不是一味地限制自己，而是找到適合自己的飲食方式，讓吃進去的每一口，都能成為照顧自己的力量。

將帶你一起探索：

營養師平常到底都在做什麼？

營養師除了協助減重，還能提供哪些專業服務？

為什麼同樣的飲食方法，不一定適合每個人？

如何在健康與享受美食之間找到平衡？

營養師如何幫助我們建立長久、健康的飲食習慣？

也許，健康飲食並不是從此不能吃喜歡的食物。而是學會理解自己的身體，做出更適合自己的選擇。因為營養師不是要你吃得越少越好，而是幫助你吃得更懂、更好，也更健康。這一次，讓我們一起揭開營養師的神秘面紗，重新認識飲食與健康之間的關係。

needs RADIO全球廣播網《職涯這條路》(少龍主持)

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