來賓: 劉艾青 心理師(格瑞思心理諮商所 特約心理師、恩激優實驗教育機構SEL專家教師與師資培訓 )
場景:A方:「你怎麼什麼事都不做?」,另一方馬上回:「你現在又在怪我?我哪裡有錯?」
這句「我哪裡有錯」大家是不是很熟悉?每次吵架都像是在打官司,誰錯誰就輸了,因此更激發了要證明自己無辜,其實這樣一來,關係就被卡住了。
《關係點心吧》本集邀請到艾青心理師與聽眾朋友一起來探索:
*「為什麼「否認錯誤」是很多人下意識的防衛機制?
怎麼樣可以承認錯,不代表失敗?
如果一方總說「我沒錯」,另一方要怎麼回應比較不會加劇衝突?
甜點時間,主持人與來賓一起享用什麼樣的甜點,來感受這一場「你總是說你沒錯——關係裡的防衛與否認」呢?
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《關係點心吧》(心理師賴聖洋&莫茲婷主持)
台灣時間
首播 週四 21:00
重播 週五02:00/週五09:00/週六23:00/週一10:00
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