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- 分類:5【關鍵心生命】(鍾美慧主持) 首播 週五22:00 重播 週六03:00 /週六10:00 /週日02:00 /週日18:00
在社會的價值系統裡,似乎樂觀的人較受歡迎,堅強的人較被推崇,許多人也以為堅強就是不會害怕、沒有眼淚、心裡難過仍能笑臉面對、凡事可以獨立完成…,但這是真正的堅強嗎?
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- 分類:5【關係點心吧】(賴聖洋&莫茲婷主持) 首播 週五15:00 重播 週五23:00/週六07:00/週六16:00/週一10:00 (4)
伴侶的內心聲音:「我知道他很愛我,他也真的很需要我。但不知道從什麼時候開始,我變成那個要負責讓他好起來的人。他難過,我要接住;他焦慮,我要安撫。可是…我累的時候,誰來接我?」
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- 分類:4【愛你不孤單】(吳緯緯主持) 首播週四15:00 重播週四23:00/週五07:00/週六14:00 /週日00:00
我們很難控制糖尿病引發的後果,但事前的預防,一定會減輕後果的影響範疇。預防需要行為的執行力,但難控制的是持續力之心志。
嚴毋過博士以她幾十年學術的研究,臨床的經驗經,給我們預防糖尿病六方面應注意事項如下:
1、實行「低糖飲食」計畫。
2、日常飲食均衡法。
3、規律的運動習慣。
4、良好的心態與情感健康。
5、積極維護優質睡眠。
6、生活型態調整與壓力管理。
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- 分類:4《樂光對話》(Teresa教練主持) 台灣時間 首播 週四20:00 重播 週五08:00/週日16:00/週一06:00
覺得 50 歲之後的人生,是日落西山,還是蝴蝶破繭前的蛻變?為什麼我們在 45 到 50 歲之間常感到最累、最煩,這條所謂的「幸福感 U 型曲線」背後隱藏著什麼祕密?
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- 分類:4【讓天賦發光】(孫茂荃主持) 首播週四22:00/ 重播週五03:00/週五10:00/週日19:00/週一09:00
為協助偏鄉弱勢孩童發掘潛能,慧治基金會推出第一屆「大樹引路人|多元智能志工講師培訓計畫」。本集《讓天賦發光》節目中,主持人孫爸邀請計畫共同召集人陳近晰教授與劉柏林,深入探討偏鄉教育的核心需求。
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- 分類:4【愛在深秋】(成亮主持) 首播週四14:00 重播週四19:00/週五06:00/週六23:00 /週日10:00
上週受訪者曾文毅醫師就避免老年 “認知功能”快速退化,提出風險控管、趨吉避凶的建議,言明這是維護腦健康的王道。他指出積極有效推動“銀髮再就業”“退休後職業再設計”的日本經驗值得台灣借鏡,學習;事實上這應該是“愛腦,維護腦健康”具體有效的方法。
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- 分類:3【愛的復原力】(黃淑婉主持)首播週三15:00 重播週三23:00/週四07:00/週六11:00/週日23:00
在上一集的節目裡,我們從電影「寄生上流」中談了「當生存變成一種日常」。當一個人長時間處在那樣的位置裡,那樣的生活,會怎麼影響他看待自己,也會影響他後來做出的選擇。
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- 分類:2【乒乓雙人舞】(潘榮吉、柯良宜主持) 首播 週二15 :00 重播 週二23:00/週三07:00/週六17:00 /週日06:00
親愛的聽眾朋友們大家平安,「乒乓雙人舞」最近幾集我們將邀請剛受邀完成都市原住民家庭與文化繪本創作的主角,來談談他們的生命故事及繪本創作的心路歷程。
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- 分類:2【紳士一生】(劉君敏主持) 首播週二14:00 重播週二19:00/週三06:00/週日03:00/週一10:00
從休學三次到專業證照達人,俐玲靠「不找藉口」翻轉人生
俐玲曾因家中經濟困難,從國中就靠清寒獎學金,高中到研究所,甚至休學了三次。為了生計,她曾在市場跟家人一起賣菜,從凌晨搬貨到收攤。
如今,她與先生共同創立了房地產公司,同時擁有台灣與中國的房地產經紀人證照、危險老屋推動師、租賃管理師等多項專業。
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- 分類:2【風箏不斷線】(元凱&貞君主持) 首播週二22:00 重播週三03:00/週三10:00/週六18:00/週日01:00
現在很多父母都有一種焦慮:AI 越來越厲害,孩子未來到底還有什麼工作不會被取代?以前總覺得只要好好讀書、考好學校,就能有穩定人生;但現在科技變化太快,連選科系都讓家長很煩惱。有人擔心文科沒出路、理工才是未來,也有人開始懷疑,孩子現在學的東西,幾年後會不會就被 AI 取代?於是拼命安排各種課程,深怕孩子輸在未來。
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- 分類:1【我是傳奇】(念平主持) 首播週一20:00 重播週二01:00/週二08:00/週六12:00/週日04:00
瑪拿西12歲登基,不但沒有繼承父親的敬虔,反而大肆敬拜偶像、污穢聖殿,甚至先知耶利米宣告,因瑪拿西的惡行,南國要被毀滅。然而,瑪拿西在急難之中求告上帝蒙拯救,從此才知小唯有耶和華是真神,
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- 分類:0【談天說樂】(周慎安主持) 首播週一至週五13:00 重播週一至週五17:00/週二至週六05:00
在這個快速轉動的世界裡,你有多久沒有好好停下來,傾聽美好的音樂?在這裡,我們將一起探索音樂中的各種面向,從書本裡的智慧,到樂曲中的情感;從音樂家的故事,到人生中的哲理。
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- 分類:1【倒數時刻】(陳建萱主持) 首播週一14:00 重播週一19:00/週二06:00/週六22:00/週日08:00
花蓮黎明機構源自於加拿大基督教門諾會(Mennonite)羅樂道牧師、羅愛蓮師母來到台灣投入宣教服事,因發現有許多智能不足的兒童被忽視遺棄,於1977年3月成立「黎明啟智中心」,1996年更名為「黎明教養院」,近年由邱淑義院長主責,她從在臺灣求學,遠赴美國攻讀特殊教育碩士,然後,返台謀職,竟從一次參與黎明教養院外出旅遊的志工,突然被面試成為教保員,經過數年親自照顧院內身心障礙者~從兒童到70歲長者,之後晉陞為院長。
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- 分類:5【關鍵心生命】(鍾美慧主持) 首播 週五22:00 重播 週六03:00 /週六10:00 /週日02:00 /週日18:00
在前兩集的節目裡,我們談到「接納自己的限制」。我們開始學習承認:自己不是無所不能的人,有體力的限制、能力的限制、特質的限制,也有時間的限制。但當我們慢慢不再勉強自己之後,有些更深的感受,也會悄悄浮現。
原來,很多時候我們忽略限制、勉強自己,不只是害怕「做不到」,而是不想承認背後所隱藏的「害怕被否定」、「害怕被拒絕」、「需要被認同」、「渴望被愛」 …等脆弱。於是,我們習慣了逞強。
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- 分類:5【關係點心吧】(賴聖洋&莫茲婷主持) 首播 週五15:00 重播 週五23:00/週六07:00/週六16:00/週一10:00 (4)
「很多時候,關係中並不是沒有愛了——而是我們選擇愛的方式,不小心讓彼此受傷了。」
你是否曾在關係裡越努力、越挫折?明明兩人都想靠近,卻頻頻錯頻?
這一集,我們邀請到格瑞思心理諮商所的 許立亞心理師。她相信,伴侶之間的卡住,往往不是愛消失了,而是我們帶著從小學來的「生存劇本」,在用錯誤的頻率試圖觸碰彼此。
閱讀全文: 【《伴侶諮商師專訪》《立亞說:我們都在愛,卻對不上頻》 越努力、越挫折,伴侶錯頻的真相】《關係點心吧》2026-05-15(五)首播
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- 分類:4【特別的愛給特別的你】(劉淑慧主持) 首播 週四21:00 重播 週五02:00 /週五09:00 /週六19:00 /週一07:00
這句話聽起來好像有一點矛盾。縮小,怎麼會更寬廣?放下,怎麼會得到?收起翅膀,怎麼還能飛?
這一集《特別的愛給特別的你》,從美洲鷹的故事談起。一隻原本屬於天空、雙翼寬大的巨鳥,為了躲避追捕,被迫進入狹窄岩洞生活。牠無法改變岩石的尖銳,也無法改變洞穴的縫隙,卻在一次次受傷與調整中,學會收起翅膀、縮小身形,穿越看似不可能的限制。
人生有時也是如此。很多時候,困住我們的不只是環境,而是那個不肯放下面子、控制、比較與執念的自己。
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- 分類:4【愛你不孤單】(吳緯緯主持) 首播週四15:00 重播週四23:00/週五07:00/週六14:00 /週日00:00
有一種的孤單,是當你的意識清清楚楚,身體卻不能自主的時候。有一種的危機,是你在安然度日,確不知已是危機四伏。糖尿病就是這個悄悄鄰近的隱形殺手。
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- 分類:4【讓天賦發光】(孫茂荃主持) 首播週四22:00/ 重播週五03:00/週五10:00/週日19:00/週一09:00
今天節目孫爸特別邀請到國巨陽傘李銘智董事長、桃園市希望之光關懷協進會榮譽理事長宋惠君女士及以「魔術校長」聞名的黃清淵督學/校長。
國巨洋傘(Yamaiji)董事長李銘智是台灣製傘業的領軍人物,致力於將傳統勞力密集產業轉型為精品文創產業。堅持「MIT」高品質,將工廠由中國遷回台灣,專注生產高階洋傘,並創立「國巨洋傘文創園區」推廣雨傘文化與環保減廢理念。
宋惠君理事長在「希望之光關懷協進會」中,致力協助由學校轉介的急難家庭學生,特別是弱勢與邊緣孩子,提供即時的急難救助金,陪伴孩子度過人生最困難的時刻,讓他們不因環境而失去學習與成長的機會。
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- 分類:節目預告
當你終於買到了夢寐以求的限量包、升到了渴望已久的職位,或看著孩子終於成家立業,夜深人靜的時刻,你心裡是否也曾浮現一個聲音問道:「難道……這就是全部了嗎?」
如果你正進入「第三人生」,卻感到一種「原來也不過如此」的幻滅感,請別急著沮喪。這其實是一個非常重要的「覺察點」 。
在本集節目中,主持人 Teresa 將透過 Peggy Lee 的歌聲與冷靜自白,還有 Kansas 經典的〈Dust in the Wind〉 ,與我們一起正視那些如風中塵埃般的虛無 。
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- 分類:4【愛在深秋】(成亮主持) 首播週四14:00 重播週四19:00/週五06:00/週六23:00 /週日10:00
聽完上週受訪者曾文毅醫師針對人口結構快速老化且已步入超高齡社會的台灣,為了使大家避免老年“認知功能”快速退化,提出風險控管、趨吉避凶的建議。這是預防失智的王道,也是每個人都需付諸行動的生活度!
為此曾文毅醫師分享他在臨床上,以 “腦神經年齡檢測”所看到的個案,呼籲台灣同胞應共同推動 “腦健康新生活運動”:1.規律運動。2.健康飲食。3.充足睡眠。4.正念減壓。5.常常動腦。6.社交活動。7.控制三高。 8.控制BMI。9.不菸不酒。10.人生志業。
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●電台命名由來●
耶和華建造耶路撒冷,聚集以色列中被趕散的人,他醫好傷心的人,裹好他們的傷處,他數點星宿(Stars)的數目,一一稱他的名。(聖經詩篇第一百四十七篇第2-4節)
●在這裡,獨特的朋友,擁有一個獨特的空間●
每個獨特的族群及個體,都需要被了解。每個人都是上帝眼裡閃亮的明星。在上帝的眼中,沒有障礙,只有獨特。在這裡,獨特的朋友,擁有一個獨特的空間。~Stars RADIO星蹤之愛~
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