17歲的小芸常常說：「我壓力好大！」但當媽媽要她開始寫報告時，她不是東摸西摸，就是一直滑手機。媽媽急了：「再不寫就來不及了！」小芸卻回：「我怕寫不好，老師會笑我。」最後時間拖過，焦慮更嚴重。

很多父母都困惑：孩子腦袋想了無數計畫，卻遲遲不動手；功課、報告、考試壓力堆積如山，他卻整天喊「壓力好大！」這是懶惰嗎？還是完美主義下的「拖延症」？本集我們特別邀請青少年諮商專長 游琇雅心理師，一起來談如何理解青少年的完美主義，並協助他們走出拖延循環。

甜點時間：舒芙蕾！看似蓬鬆漂亮，但其實很脆弱，一個小震動就會塌陷。青少年的完美主義也是這樣：外表看起來要求很高，其實內心是對「不完美」的害怕啊！

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《關係點心吧》(心理師賴聖洋&莫茲婷主持)

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首播 週四 21:00

重播 週五02:00/週五09:00/週六23:00/週一10:00

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