隨著年紀增長，你是不是也常感嘆體力大不如前，甚至擔心自己老了、退休後就「沒用處」了 ？面對準備邁入第三人生的未知，你是否也常在心裡問自己：「現在才想要去圓夢，是不是已經來不及了 ？」

這集節目中，大師級教練 Surina 將以她自身的真實生命故事，與我們分享她如何將「夕陽無限好」的惆悵，轉化為溫潤包容的「琥珀金」量 ！

我們將一起探討，為什麼 50 歲後的人生不需要再跟時間賽跑，而是要學會與身體當夥伴 ？如果此刻你已卸下所有社會劇本，最能讓你感覺到自己「鮮活地活著」的事是什麼 ？

聽完這集你會發現：生命從來沒有太晚這件事，只有你還沒打算對自己勇敢 ！一起來聆聽這場充滿光芒的對話。準備好與我們一起遇見更美好豐盛的第三人生了嗎 ？敬請鎖定本集節目！歡迎朋友收聽《樂光對話》。

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《樂光對話》(Teresa教練主持)

台灣時間

首播 週四20:00

重播 週五08:00/週日16:00/週一06:00

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