嚴毋過博士是位資深護理師，又是位糖尿病的患者，她深深了解疾病是「果」，而最重要的「因」，是不良的生活習慣和錯誤的飲食選項。

這場對抗甜蜜負擔的甜蜜革命在使命宣言：『廚房取代藥房，食物取代藥物。』中於焉展開。因為接觸機能性食品的過程，發現糖尿病是可以逆轉的，患者要加強身心靈的平衡，而非完全依賴藥物。在與糖共舞的療程，看見糖尿病減少用藥的希望，嚴博士倡導的甜蜜革命是將知識化為力量，幫助糖友建構健康藍圖。

藍圖如下：

1、飲食計畫。

2、運動計劃。

3、心理健康調整。

4、睡眠管理。

5、社交健康。

6、環境健康。

7、預防保健。

8、健康教育。

9、提升自我效能感。

很重要提到腸腦間 『 腸 腦 軸 線 』

大腦與腸道是雙向的聯絡系統，這一軸線是神經途徑、內分泌途徑、免疫系統途徑和微生物途徑信號的傳遞，具有維持身體健康的功能。如消化與代謝、情緒與神經健康、免疫功能、認知功能。助我們過一個健康長壽而不失智的人生。

糖尿病未來治療的方法有以下幾種：

人工胰臟、基因療法、幹細胞療法、智能藥物 與胰島素製劑、微生物群與代謝健康、可穿戴技術與數據管理、 新型藥物與聯合療法、個人化醫療。

無論是革命宣言的執行，還是健康藍圖的建構，最後很重要是我們對自己健康的宣言與執行力，喜樂的心是良藥，願上帝祝福他的話成就在你、我的身上。

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吳緯緯主持

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首播：週四 15:00

重播：週四 23:00、週五 07:00、週六 14:00、週日 00:00

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