你是否有一些過去，是不太願意想起的？也許是一個孤單的童年，�也許是常被父母師長否定的小學生活，�又或者是叛逆的青春歲月，也可能是一段沒有結果的戀情....。

為什麼不願意想起，可能因為其中隱藏著許多受傷情緒，也可能它讓我覺得很不堪，想起那些日子，心中就會浮現不夠好的自己。表面上好像是那些過程中發生的事情，讓我們不接納。但其實，在我們的內心，我們真正不接納的是那一段成長歷程中的自己。

也許很多人會覺得把握現在就好，過去就讓它過去吧。殊不知，當我們無法接納過去的自己，我們就不能完整，因為每一段過去都是自己的一部分。

如何接納過去的自己呢？這一集中，我們想陪你一起重新看見：每一段過去都有它的意義。例如：失落可以幫助你學會面對挫折，苦難可以讓你更能同理，失敗可以幫助邁向下一站的成功。

當我們可以理解那些孤單、否定、叛逆、失落，都是生命過程中的必然，不等於是我們不好，我們也許就可以慢慢接受那些歲月以及在那歲月中的自己。歡迎收聽本集關鍵心生命！

Stars RADIO星蹤之愛廣播網《關鍵心生命》(鍾美慧主持)

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首播 週五22:00

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