有時候會聽到人說「別人的家庭很溫暖」、「別人的爸媽很愛孩子」或「我當時用功一點就好了」、「如果當時不那樣選，現在會不會更好？」

我們每一次的羨慕言詞，其實都在表達我們裡面感到匱乏的委屈，我們每一個後悔也顯示了我們內在的自責與懊悔。

這些委屈、自責、懊悔，若不好好安頓，只會讓我們對過去排斥與切割，也讓我們不接納過去那一段生命經歷中的自己。

若我們要接納自己，就需好好面對過去。先承認我們有的負面情緒，把委屈哭出來、把自責說出來，當我們釋放了囤積的情緒後，我們才可能有機會看見那不美好的境遇中帶給我們的正向意義與價值。

童年的創傷可能熬煉我們堅韌的生命特質。曾經的放浪，讓我們更加懂得把握當下。沒有結果的愛情，讓我們學習如何愛與被愛。總之，生命的每一段境遇，都可以變得有意義，關鍵在於我們如何面對它。往往在我們接納它之後，我們可能會發現，在成長的路上，它給了我們養分。歡迎收聽本集關鍵心生命！

Stars RADIO星蹤之愛廣播網《關鍵心生命》(鍾美慧主持)

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