聽完上週受訪者曾文毅醫師針對人口結構快速老化且已步入超高齡社會的台灣,為了使大家避免老年“認知功能”快速退化,提出風險控管、趨吉避凶的建議。這是預防失智的王道,也是每個人都需付諸行動的生活度!
為此曾文毅醫師分享他在臨床上,以 “腦神經年齡檢測”所看到的個案,呼籲台灣同胞應共同推動 “腦健康新生活運動”:1.規律運動。2.健康飲食。3.充足睡眠。4.正念減壓。5.常常動腦。6.社交活動。7.控制三高。 8.控制BMI。9.不菸不酒。10.人生志業。
曾醫師在他的第三人生不僅積極推動 “腦健康新生活運動”,更充分活出基督的愛,期望他所服務的對象,都能看見基督徒對於永生的認知與盼望;事實上他的信仰已直接影響與他朝夕相處多年的學生受洗,讓他深受感動!同時感謝聽禱告的真神,讓真心尋見祂的人,進入永生!值得聆聽!
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《愛在深秋》(成亮主持)
台灣時間
首播 週四14:00
重播 週四19:00/週五06:00/週六23:00/週日10:00
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