一則匿名留言、一個截圖、一個被排除在群組之外的通知- - 這些看似只發生在螢幕上的事，卻可以讓一個青少年的心，在好幾個月裡都無法癒合。

網路霸凌（Cyberbullying），不只是「網路上的壞話」。它是一種真實的心理創傷，影響孩子的自我價值感、人際信任，甚至睡眠與學習。而父母最常犯的錯，往往不是惡意，而是「我不懂那有那麼嚴重嗎？」

兩位主持人特邀 擅長青少年家庭諮商的詹椀喬 心理師，將帶你從案例出發，理解網路霸凌對青少年心理的真實衝擊，並學習如何陪伴孩子從傷害中重建自我。

甜點時間：法式草莓千層派！修復創傷不是一蹴可幾的。它就像在製作千層派，需要一層又一層地重新堆疊自尊與安全感。每一層都很薄、很脆弱，但當它們重新連結在一起，並加入溫潤的鮮奶油和草莓後，它會重新變得豐富且紮實！

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《關係點心吧》(心理師賴聖洋&莫茲婷主持)

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首播 ：週五15：00

重播 ：週五23：00/ 週六07：00/ 週六16：00/ 週一10：00

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