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今天邀請到「心不老山友隊」來賓Arthur與浩苓，來談談「心不老山友隊」攀登世界級高峰及單車騎行朝聖的夢想故事。心不老隊友們他們在過去七年多，每周五都會一同去市郊的群山中健走。他們不再是亞健康的體質丶將軍肚子消了丶膝蓋及腰背不再疼痛，心不老隊友們60歳之後還完成了攀登幾座世界級高峰及單車騎行朝聖道路的夢想。

如何給予體力不同的成員們進行足夠的鍛練呢？例如女隊員的路程，有另外的規劃，且男隊友必一前一後守望。男生們相约要耐心有禮，保持紳士風度。七年下來，女隊員僅増加而無流失，其中的三名護士，曾經數次為意外摔倒的男生施行急救，真正作到萬事互相效力！隊友們為每年的攀登或騎行活動作完善的準備，體能鍛練的紀律是厳瑾的，行程安排是集體的投入。隊友們會爭論但必定彼此尊重，特別強調要量力而行。