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許多人有常遲到或者遇事拖拉的毛病，在今天也將拖延症Procrastination視為一種心理疾病。TimUrban在TedTalk就對拖延症有過精彩的分析。他説人們對不想作的事會拖延，因為心中有一個愛玩的猴子一直讓人去休息或分心，怎麼都開始不了，直到截止時間的警號突然敲響。也有人因為某種心理因素，如恐懼丶缺少自信丶家庭氛圍影響，而一直拖延不開工。當然也有人主張寬鬆的時間使人減少壓力及焦慮，而能更有創意或快樂。但是不可避免，拖延症常會引起同僚及家人的不快與煩惱，也會被視為不善管理時間，影響工作績效及考評！如何治療拖延及遲到的問題呢？有人建議是先將工作拆分。也有人要用＂讓種子發＂的方法，十分有效，敬請來收聽各種好點子，使你或家人擺脫拖延症的煩惱！

needsRADIO《更好的你》（呂麗絲，王伊妮主持）

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