(全球各地收聽)
（一)健康最重要，運動是首要，兒童節（細人仔日子）1929年土耳其是世上的一個慶祝兒童節的國家，日期是訂4月23號。
(二)清明節本省人吃潤餅，客家人是吃湯圓，再談談寒食節的由來(介子推的故事)。
(三)連假後恢復上班，回想連假的日子，交通壅塞，不敢外出。
(四)運動也是一種交流，打球，是比較有互動的一種運動！
(五)一成不變的人生，是不是有點無趣？嘗試一下多樣的人生吧！
needs RADIO《歡迎來作客》（呂麗絲&趙櫻蘭主持）
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