本集簡要回顧了11~13集有關放手期望的重點，接下來幾集將進入到自我照顧的議題，並討論如何與你的伴侶在婚姻中立下健康的界線，維持自己正向的情緒能量。
前面各集重點在介紹有關亞斯特質的認識，與對其社交行為困難的理解，或許配偶會覺得一再說服自己去容忍接受亞斯異於常人的所有一切後，是否會在亞斯家庭世界中被同化，而失去了自我？或處於情感耗竭的狀態？
還記得我們在第６集提到，亞斯配偶的婚姻關係發展，經常是處於一個『向前兩步，退後一步』的旅程嗎？因此，當我們又退回原點時，懂得如何自我照顧，以及如何與伴侶立下健康的婚姻界線是非常重要的，但是在進入如何立界線之前，本集要先談關於立界線的目的是在於尋求改變並挽救關係，以及在設立界線之前可以有哪些自我省察的準備，使自己不落入論斷人與定罪他人的陷阱，使我們都能活出神柔和謙卑的生命樣式來！
Stars RADIO星蹤之愛《我從星空來》(陳嫺霓與Judy主持)
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重播時間 週二08:00／週六15:00／週日23:00
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