網路科技貫穿了人與人在空間距離上的限制，也因網路的普及，多數人有使用社群媒體的習慣，隨著Facebook、Line、IG…等社群媒體的熱絡，人們一部分的生活沈浸於其中，習慣三不五時查看手機的訊息及社群動態。除了收發工作、生活上的重要聯繫資訊外，也深怕別人的開心你錯過；別人的哀傷你缺席沒安慰到，不知不覺中已被離網的焦慮纏身，與現實的生活糾結在一起。
原本就格外需要同儕認同的青少年，在社群媒體普及的時代中，更將它視為主要的社交方式與生活重心。對於自我接納及自我認同尚在萌茁發展之際，若是不當使用社群媒體，帶來負向的效應往往大於正向效應，倘若落入網路陷阱，影響不單是生活、學習、衍生憂鬱等心理問題，甚至可能造成實質的傷害，危及生命安全。
本集節目邀請到資訊安全顧問專家張志銘先生與我們分享，在ｉ世代中當社群媒體成為主流的社交聯繫方式時，我們應如何去解開結糾在網路社群裡的枷鎖。
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《風箏不斷線》(元凱&貞君共同主持)
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