別讓過去的創傷變成人際關係的困境，逃避、壓抑、否認 是消極暫時的止痛劑。
在大衛.里秋《與過去和好》這本書中，帶領我們與自己的內在心靈對話，從過去創傷所帶來的影響中，回溯自己生命中重要的未竟之事，並逐步釐清自己與他人的真實面貌，
是為基礎的5A：
1.關注（Attention）
2.自己的真實狀況
3.接納（Acceptance）彼此的一切
4.欣賞（Appreciation）並珍惜對方的價值，適時展現愛與感情
5.（Affection）容許（Allowing）代替控制，建立健全而堅實的人際關係，尋回真正的愛，才能揮別陰霾，擁抱自由的天空。
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《愛你不孤單》(至心&緯緯主持)
首播 週四晚間20:00
重播 週五上午08:00 週六下午14:00 週日午夜00:00)
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