生命的復原力，是認識自己的一部分，也是與生俱來的能力。但復原的快慢與好壞卻因人而異。我們以兩個截然不同的人物來做對比，一位是才氣橫溢的名音樂家-劉雪庵。以下都是劉雪庵先生不同風格的作品。中國藝術歌曲：春夜洛城聞笛、紅豆詞、長城謠、柳條長、巾幗英雄、飄零的落花。流行歌曲：西子姑娘、何日君再來。還有中華民國空軍軍歌，特別是這首膾炙人口的『飄零的落花』詞和曲，皆出自他自己。
歌詞如下：想當日梢頭獨佔一枝春，嫩綠嫣紅何等媚人；不幸攀折慘遭無情手，未隨流水轉墮風塵。莫懷薄倖惹傷心，落花無主任飄零，可憐鴻魚望斷無蹤影，向誰去嗚吟訴不平。乍辭枝頭別心恨，和風和淚舞盈盈，堪歎世人未解儂心苦，歡笑紅雨落紛紛。願逐洪流葬此身，天涯何處是歸程，讓玉消香逝無踪影，也不求世間與同情。
以前解讀成是一位美好的女子，遇人不淑碰到渣男......，後來發現是寫他自己的遭遇。
持才則傲物本在所難免，遭人忌陷慘遭整肅晚景悲慘，終是「 玉消香逝」令人不勝唏噓。這是名音樂家-劉雪庵的際遇。
另一位則是2008年在汶川大地震中，失去孩子、婆婆、家庭和雙腿的舞蹈老師- 廖智女士。在天災下，家破人亡的小人物，不向命運低頭，2013 年在上海新書發表『感謝生命的美意』。再婚，並擁有一子一女，迎向另一個幸福。
雖然我們都知道人生智慧的均衡，都是在高峰、低谷間擺盪而醞釀，無人能倖免。他們的生命都具備「復原力」，他們自身原來的條件不是他們的優勢，根據心理學上超我、自我、本我的心理狀態的強勢與弱勢，是否這是主導他們命運的因素？如何善用與生俱來的復原力，提供給親愛的聽眾朋友破繭而出的參考。
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