讓您聽見希望和感動的聲音
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- 分類：2【紳士一生】(劉君敏主持) 首播週二14:00 重播週二19:00/週三06:00/週日03:00/週一10:00
為什麼需要建立個人品牌，是要活出自己想要的樣子。自己想創造什麼品牌，散發出什麼味道，建立個人品牌的心態，一個忠於自我的人，做最真實的自己，才能夠獲得大家的信任。
建立個人品牌，而品牌就是你的名字，形象-透過網路，社群，將自己熱愛的事以及專業，轉變成品牌，廣為人知。
歡迎收聽《紳士一生》。
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幸福是甚麼?幸福是快樂與意義的結合。因為一個幸福的人，必須有一個明確的可以帶來快樂和意義的目標，然後努力地去追求。真正快樂的人，會在自己覺得有意義的生活方式裡，享受它的點點滴滴。
因為知足，感恩、善解、包容，所以快樂，因為熱情奉獻，所以快樂，快樂找到了，那意義在那裡呢？意義一直在心靈深處。直到96年羅采緹和林富全加入中華民國紳士協會八德分會，他們才實現了一直在心靈深處的人生意義。
羅采緹和林富全的人生意義就是「對人生有意義的事」。紳士協會的兩大志業，「終身學習、志願服務」，正是他們想追求的。他們覺得人生不應該只有工作，還要有奉獻，所以工作之餘能參與社團的學習與服務，是他們很享受的，所以「快樂與意義的結合」，讓他們成為一個真正幸福的人。歡迎收聽《紳士一生》。
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如果還有明天，你想怎樣裝扮你的臉，如果沒有明天，你要怎麼說再見?一個健康的人有千千萬萬個夢想，但是失去健康的人只有一個夢想，那就是健康。
雖然生命無常，但生命無常既是常，所以並不是健康的人就可以長命百歲，所以要好好的活在當下，把握當下。因為人生旅程是一趟單程車票，天天都是直播不NG，所以，好好的愛吧，愛自己、愛家人、愛眾人。
歡迎收聽《紳士一生》。
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古有云：立德、立功、立言。浮世人生，來去皆無，留下的唯有丹青。
紀錄，可以看見成長痕跡；寫作，可以體悟人生發展。把成長紀錄當成省思素材；把人生寫作當成志業發展。隨著歲月時間流逝，紀錄可以讓自我看見日常生活的經歷點滴，寫作可以讓我們體悟自我生命的成長與蛻變，成就自我期許的人生志業。
歡迎收聽《紳士一生》。
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你和別人談話的時候，會感覺到雞同鴨講很累嗎？
「對話」是人與人談話過程的有效溝通，假如彼此能夠明確的表達己見和傾聽，並適度回應對方提問，就是好的對話。
如何與他人談話不累，敞開心懷與他人進行好的對話？
用心對話，傾聽別人講話，理解對方想法；不要批評別人，相互理解；啟發新見，相互傾聽和反饋。
歡迎收聽《紳士一生》。
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從了解基本醫學知識，到分析疾病症狀主要病因，探討治療調養的準則，運用結合整合疾病症狀自我調養手法，是真正完整的對抗疾病症狀的方式，也包含養生、預防、調養，追求健康的最高境界。
歡迎收聽《紳士一生》。
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疾病症狀吃了藥或開了刀，病都會好轉嗎？活得健康一點、老得慢一點、病得輕一點，靠自己調養才是王道。運用傳統與現代的調養整合手法，即可幫助自我緩解身體障礙，降低病痛。
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長川老師如何從一個專業工程師，轉換跑道成為講師，跟聽眾朋友談身體健康才能成為貴人，看看名人怎麼說(有關腫瘤名醫的遺言)，生命經濟學，到底健康有多重要。
用營養醫療掃除病根，問題出在三餐，我們食安有甚麼問題？何謂致死率？ 我們吃的是食物？藥物？毒物？所以我們到底吃對了沒有？
扇形飲食標準-蛋白質類、澱粉類、脂質類、蔬果類、水、運動，當一個健康達人，該怎麼吃呢？沒有人因為養生而破產，只有因生病而傾家蕩產。
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長川老師如何從一個專業工程師，轉換跑道成為講師，跟聽眾朋友談身體健康才能成為貴人，看看名人怎麼說(有關腫瘤名醫的遺言)，生命經濟學，到底健康有多重要。
用營養醫療掃除病根，問題出在三餐，我們食安有甚麼問題？何謂致死率？ 我們吃的是食物？藥物？毒物？所以我們到底吃對了沒有？
扇形飲食標準-蛋白質類、澱粉類、脂質類、蔬果類、水、運動，當一個健康達人，該怎麼吃呢？沒有人因為養生而破產，只有因生病而傾家蕩產。
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土地要親近才能感受到他的芬芳，人要出走 才享受大自然的靈氣。
台灣雖然小，還有很多地方沒去過， 或是您曾經來過，是什麼時候的事了？
走過青春，走過那些年，再來看看 同樣的地方，
不同的人、事、物，會讓你有滿滿的感動。歡迎收聽《紳士一生》。
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煒庭學習如何制定政策，又有跨領域的學習，他夢想改變社會，認為惟有進入體制才有辦法改變體制。他進入公部門從事社會工作同時，煒庭看見各種人生，從小孩到長輩，發現公部門有需多可以再轉變的地方，需要更多創意及創新，下班後經常參與講座活動，學習社會創新，希望可以透過這些經驗，讓社會更美好。
歡迎收聽《紳士一生》。
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台灣有三寶-個人保險、企業退休金、社會保險，您知道您的權益嗎？勞工職場三大權益確認-是否公司確實幫您投勞保？投保薪資是否正確？公司是否提繳退休金？這些是否都有了嗎？
*沒有工作可以加在職業工會嗎？
*老闆說試用期過了才加保？合法嗎？
*沒有工作可以加職業工會？
*普通事故與職災事故，勞保給付差很大？
勞工不可不知的權益，讓國嘉老師告訴您。
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人一輩子都在學習的路上，終身學習時有人是有目標學習，有人是無特定目標學習。有些人清楚目標，有人並不清楚目標。有目標學習的人得到成果，無目標學習的人得到經歷。成果與經歷都是人生的學習。從成果學習可以看見清楚目標，從經驗學習可以發現創新希望。
歡迎收聽《紳士一生》。
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讀書是靜態的旅行，旅行是動態的讀書，台北輕旅行，說走就走、樂活漫遊，好吃、好玩、好看，隨時可以得到再出發的力量。走過春夏秋冬，跟著季節、美景相隨。幸福從哪裡開始? 就從小旅行開始吧！歡迎收聽《紳士一生》。
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台灣有三寶-個人保險、企業退休金、社會保險，您知道您的權益嗎？勞工職場三大權益確認-是否公司確實幫您投勞保、投保薪資是否正確、公司是否提繳退休金，這些是否都有了嗎？
勞保投保資格的確認，試用期結束了才加保，普通事故與職災事故有何差別？勞工不可不知的權益，讓國嘉老師告訴您。
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從自身的興趣到成為運動指導員，並成立莉莉安體適能有氧運動班。莉琳老師從自己孩子學校父母成長班多元課程學習後，發掘舞蹈才能，9年的舞台舞蹈經歷，第一張運動證照的產出，第一個莉莉安體適能有氧運動班成立。她是如何與北投區體育會及紳士協會結緣，後續怎麼在關懷據點推動衛福部預防及延緩長者失能的使命呢？歡迎收聽《紳士一生》，讓我們一起了解她的故事，並從中探索是否您的生活也可以不同。
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21世紀人類平均壽命是19世紀人類壽命的2倍多，人類以前大部分的死亡都來自於傳染疾病，如喝了不乾淨的水，但現在21世紀呢? 據各項研究報告都顯示是長期生活型態不良是造成生病的主因，也就是所謂的慢性病，慢性病既然稱為慢性病就是身體累積傷害一段時間後爆發出來成為病症，對我們的日常生活也不見得有立即的不便，但也就造成我們的壽命延長，但不見得是健康。
如何讓我們活得久又活得好？就是生活中學習強化我們身體的自癒能力！
如何增強自癒能力？透過強化3+1
什麼是3+1呢？
這次的空中分享，就由愛珠老師與聽眾們分享，「如何強化身體自癒力」讓您身體及生活更具健康及活力精彩 歡迎聽眾們一起收聽《紳士一生》
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現代人伴隨高節奏、高效率的工作方式下，易有焦慮和憂鬱的情緒，長期下來除了影響工作效能，更危害身心健康，亦影響面對外在發展的競爭力。在此次專訪中玉珠老師將分享在生活中我們如何察覺自我的壓力源所在？壓力對身心的危害為何？學習當壓力來時如何可啟動自我療癒調適方法避免身體傷害，轉化成為成長動力，以面對工作、生活、環境的挑戰，協助創造更豐沛效能價值！
在本集節目中玉珠老師將會與您分享，敬請期待，歡迎收聽《紳士一生》。
閱讀全文： 【當世界太快心靈跟不上，停下來陪它一會兒〜如何啟動自身療癒安心減壓--專訪玉珠老師 】《紳士一生》2023-01-10(二)首播
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人與人之間，彼此傳遞訊息和尋求共同瞭解的過程，是人際關係的基石。當您缺乏邏輯思考能力時，很多時候會無法表達清楚，在日常生活中，想要獲得溝通成果，需要強化我們思考與推理的能力。
溝通就是說話的藝術，如何有效掌握時機，運用適當的言語及行動表達，使對方接受並認同，需要溝通技巧。在溝通中經常會犯的錯誤有哪些?成功溝通需要具備哪些要素?歡迎收聽《紳士一生》。
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所有上節目的來賓都是紳士，非關性別，紳士品格是內心對於自我堅持及信仰的體現。今天我們邀請到的嘉賓是中華民國紳士協會講師沈佩琪，她結婚前，一直是從事婚紗相關工作，婚後生活重中全在家庭上，養兒育女，這樣的生活，讓佩琪漸漸覺得自己像顆陀螺般圍著孩子、老公打轉，心理上感到前所未有的無助感，似乎忘了自己的價值何在？她是怎麼走出來，為自己走出什麼不一樣的路。她如何參與家庭之外的服務，如何實踐紳士精神？歡迎收聽《紳士一生》。
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●電台命名由來●
耶和華建造耶路撒冷，聚集以色列中被趕散的人，他醫好傷心的人，裹好他們的傷處，他數點星宿(Stars)的數目，一一稱他的名。(聖經詩篇第一百四十七篇第2-4節)
●在這裡，獨特的朋友，擁有一個獨特的空間●
每個獨特的族群及個體，都需要被了解。每個人都是上帝眼裡閃亮的明星。在上帝的眼中，沒有障礙，只有獨特。在這裡，獨特的朋友，擁有一個獨特的空間。～Stars RADIO星蹤之愛～
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