張氏心理學辭典對「自信」的解釋為「個人信任自己，對自己所知者與所能者具有信心，對自己所做的事或所下的判斷不存有懷疑」。
前Google 大中華區總裁、創新工場首席執行官李開復在《做最好的自己》書中說：自信是相信自己能夠成功；自信是對自身能力的正面評估，是一種健康、積極的個人品質，也是成功的關鍵。
因此，一個人是否能勇於面對挑戰或迎接新任務與他的自信力呈正相關。自信力可說是一個人邁向成功的重要條件，也是人生重要的資產。
既然如此，在教養的路上，激發孩子的自信力是否也是父母責無旁貸的責任？如何提升我們自己或孩子的自信呢？面對挑戰時，在我們心中浮現的是「我能」或「我不能」，面對孩子時，我們常對他說的是「你做得到」或「你不行」呢？這些信念又如何影響我們或孩子的自信呢？我們將在本集節目做深入的探討。歡迎收聽《關鍵心生命》。
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《關鍵心生命》(鍾美慧主持)
台灣時間
首播 週五22:00
重播 週六03:00 /週六10:00 /週日02:00 /週日18:00
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