人生不如意十常八九，所以在人生的路上逆境總比順境多，因此，如何面對逆境，能從逆境中崛起，是人生中不可忽略的課題。

心理學定義一個人在面對生活逆境、創傷的適應能力為抗逆力。因此抗逆力也可以說是一種復原力。抗逆力是一種內键在生命中的本能，也就是一種與生俱來的能力，似乎就是上天給予每個生命面對逆境的一個禮物。但為何有些人可以在逆境中站立，有些人卻因挫折與失敗而一蹶不振呢？

如何才能勇敢的面對逆境仍能毅力不饒？首先需要用正向的思維看待人生中的挫折與困境。其次在逆境挫折中，要看自己還有什麼？能做什麼？更長遠的目標是什麼？以致我們可以輕看挫折與困難，運用自身的資源，堅毅的朝目標努力前行。本集將藉著美好的生命榜樣，一起學習如何在逆境中看見曙光。歡迎收聽《關鍵心生命》！

Stars RADIO星蹤之愛廣播網

《關鍵心生命》(鍾美慧主持)

台灣時間

首播 週五22:00

重播 週六03:00 /週六10:00 /週日02:00 /週日18:00

收聽方式

Stars RADIO星蹤之愛廣播網收聽方式

1. 電台官網 http://www.needsradio.org.tw/starsradio/ →點選黑色播放器

2. 手機收聽可下載「myTuner」App→點選右下方「搜尋」→輸入「Stars RADIO」