心理幸福感（Psychological Well-Being）理論的學者Carol Ryff在研究中發現：自我接納是心理健康最核心的基礎之一，一個能接納自己的人，通常也較能擁有穩定的幸福感。每一位父母都希望孩子長大後能擁有幸福快樂的人生，然而，在現實社會中，卻發現大部分的成人都不接納自己。那麼，親職如何才能教出會接納自己的孩子呢？

孩子並不是一出生就懂得如何看待自己。他最早認識自己的方式，往往來自父母的眼光、態度與回應。當孩子犯錯時，我們如何回應？當孩子情緒低落時，我們是否願意理解與陪伴？當孩子表現不如預期時，我們看見的是他的不足，還是他的努力？這些看似平凡的互動，都在悄悄形塑孩子對自己的接納與否。

在《教出會接納自己的孩子》第一集中，我們將一起探討：「自我接納」對孩子一生的影響？孩子的自我接納又是如何形成的？父母的教養方式如何影響孩子看待自己的眼光？哪些話語和態度能夠幫助孩子建立穩定的價值感，而哪些做法可能在無形中削弱孩子對自己的信心？

邀請每一位關心孩子成長的父母，一起走進這個重要的主題。因為孩子最終會如何看待自己，很大程度取決於他曾經被如何看待。當孩子在理解、尊重與接納中成長，他將更有能力接納自己，也更有力量面對未來的人生。

本集節目，讓我們一起從家庭出發，認識孩子自我接納的起點，陪伴孩子建立一生受用的心理力量。歡迎收聽本集關鍵心生命！

Stars RADIO星蹤之愛廣播網《關鍵心生命》(鍾美慧主持)

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首播 週五22:00

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