本週的節目專訪台北市真愛健康協會秘書長謝龍年,談談健康管理的話題。 他由工業管理背景進入製鞋廠行業在大陸有十年時間,而後從事金融服務,一直到現在從事健康管理,他目前從事公益性的運動教學,他同時也是運動教練,帶領許多朋友找回健康。謝秘書長表示,現代社會因為體重過重而需要減重的人數不少,他強調想要減重的朋友其21天習慣養成的重要性,保括健康飲食及生活作息和運動習慣等,一定要找朋友一同運動,不然很難成功。所以本集內容謝秘書長推動健康減重挑戰賽活動,希望因著團體力量可以讓想要減重的朋友,成功健康的瘦下來。在小單元的時間裡,謝秘書長以他多年製鞋的專業,也介紹如何選一雙健康的鞋,最後及為想成功減重的朋友祝福。
《健康大數據》首播每週一台灣時間晚間十點,歡迎收聽。
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《健康大數據》(王勇堯&許恆裕共同主持)
首播 週一 22:00(晚間十點)
重播 週二 08:00 週六19:00 週日05:00
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