本集來賓 李隆祥先生

2020詭譎多變的Covid19新冠病毒，造成全球人類辛苦勞頓與壓力，在歲末年終面對2021，希望這兩集”壓力調適”節目，能幫助大家忘記背後努力面前向著未來的標竿直跑。

來賓李隆祥先生，Daniel，是我在醫藥行銷與培訓方面的前輩。邀請他分享「壓力調適」。他談到研究「壓力管理」緣起1990與指導教授群: 台大吳英璋教授；師大金樹人教授；政大許文耀教授等十幾位輔導老師…

1. 常見的壓力型態

2. 壓力調適與情緒紓解

3. 認識情緒

4. 壓力的癥兆

5. 情緒的轉換

6. 活力與因應 (如何省力?)

同時，Daniel也給大家”健康小叮嚀”

歡迎收聽王勇堯藥師主持的《健康大數據》

來賓：李隆祥 先生

簡歷

 北醫藥學系

 3 T WISE Learning 企管顧問公司 教育長

 壓力管理工作室 教學輔導講師

 CibaVision (Novartis) 策略規劃及教育訓練副總經理

 CibaVision 東北亞/臺灣 視康行銷及業務副總經理

 英商 ICI 公司 西藥部 產品暨訓練經理

 百略 Microlife 組織學習研究室 教育長

 臺北市 訓練經理人協會 理事長

 18年 外商（美、德、英、瑞）藥廠 業務、行銷、管理

 20年 企業組織學習顧問、教育訓練講師

現任：

 兼職藥師、公民記者、Freelancer

needs RADIO全球廣播網《健康大數據》(王勇堯主持)

台灣時間

首播週一18:00(晩間)

重播週二05:00(淩晨)/重播週六13:00(下午)/重播週日22:00(晚間)

(非台灣地區聽眾，需換算至當地時區時間收聽。)

needs RADIO收聽方式：

一、hi-channel 收聽(台澎金馬地區)

1.電腦收聽

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二.中華電信MOD機上盒收聽(台澎金馬地區)

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三、needs RADIO 官方網站收聽(全球地區)

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