正是春季與夏季交替的時節，萬物生長!春天陽光溫暖，萬物甦醒萌發；夏天氣溫升高、雨水充沛，農作物與動植物進入生長最旺盛的時期，雜草與害蟲亦迅速滋長。

我家附近溫州公園旁有一棵有名的樹:「台電加羅林魚木」是全臺著名的4月熱門景點，每年清明時節盛開金黃與純白交織的繁花，花絲如蝶翼般絢麗。在自然界中「萬物之靈」的人類生長您如何關注!?

今天邀請的來賓 朱子宏醫師，是台大醫學系畢業的兒科專科醫師，現任中國醫藥大學新竹附設醫院兼任主治醫師、新竹沐橙診所及安民家庭醫學科診所醫師。專長為兒童內分泌（生長發育、性早熟、糖尿病）、遺傳代謝疾病與兒童成長評估。他以精通多種語言，並擁有豐富的國際醫療經驗。

今天朱子宏醫師的主題包括兩個方向:兒童生長發育與成人健康代謝

(一)打破迷思，掌握兒童成長密碼

身高真的有關係嗎？統計發現「身材越高者，總統大選勝利的機會越高」

朱子宏醫師破解偏方迷思： 點出家長常有的焦慮盲點，帶出尋求正規醫療的重要性。

朱子宏醫師題到決定身高的兩大關鍵：先天基因與後天環境

•先天基因（目標身高）：教聽眾如何在家自己算孩子的「遺傳目標身高」：

男童：(父親身高 + 母親身高) / 2 + 6.5 公分 。

女童：(父親身高 + 母親身高) / 2 - 6.5 公分 。

•後天因素：影響腦下垂體分泌生長激素的關鍵，包含子宮內環境、飲食、睡眠、運動與疾病等 。

朱子宏醫師提醒爸媽必備技能：看懂「生長曲線」與警訊

•成長三大階段：嬰兒期、兒童期、青春期的正常生長速度差異 。

•何時該警覺？ 提醒家長如果觀察到以下兩種狀況，就建議就醫：

1.掉隊了：身高一直搆不到 3% 的底線（3rd 曲線） 。

2.溜滑梯：生長曲線偏離原本軌道，「跨過 2 段線」（例如原本在 85%）

朱子宏醫師題到體質性遲緩：醫學上確實有「大格雞慢啼」的狀況，這類孩子的「骨齡」通常會落後實際年齡 2 歲以上 。需要科學判定：必須透過照左手 X 光片來判斷骨齡與生長板的狀態、或是病理性原因：排除體質因素後，需注意是否有出生體重過輕、染色體異常（如透納氏症）、腸胃吸收不良或內分泌問題 。

朱子宏醫師提醒家長注意第二性徵出現的時間。講到提早發育的警訊：青春期與第二性徵是長高的倒數計時! 越早發育，可能越快面臨生長板閉合進而影響最終身高的落點 。

朱子宏醫師也分享2026 減重新觀念——從內分泌與代謝解碼肥胖

肥胖不只是「吃太多」，是內分泌與代謝的警訊。小時候胖，長大真的會胖： 結合上半場的身高議題，探討兒童肥胖如何引發胰島素阻抗，甚至導致性早熟。帶入臨床觀察，說明肥胖會讓孩子嚴重壓縮長高的黃金期。

朱子宏醫師提到科學介入與精準治療來對應2026 減重醫學新趨勢，

•荷爾蒙的秘密： 簡單科普近年醫學界關注的腸泌素（如 GLP-1）等荷爾蒙如何影響大腦的飽足感中樞，以及調控血糖的機轉。

•破除減重藥物迷思：針對市面上熱門的減重針劑或藥物給予正確觀念，強調藥物是「輔助工具」而非仙丹，且必須經過專業醫師（尤其是針對兒童與青少年族群）的嚴格評估。

朱子宏醫師呼籲找回代謝平衡的生活處方籤

•吃對比少吃更重要：針對荷爾蒙特性調整飲食，例如減少精緻糖分以穩定胰島素，並確保足夠的蛋白質攝取。

•睡眠與壓力的隱形殺手：好的睡眠不僅分泌生長激素，也是減重的關鍵。

朱子宏醫師喜歡小朋友!對遺傳學、兒童青少年的生長發育、健康代謝持續熱情研究與臨床服務。

歡迎收聽王勇堯主持的《健康大數據》

來賓: 朱子宏醫師

服務單位：

中國醫藥大學新竹附設醫院 兒科部兼任主治醫師

新竹市 沐橙診所

台北市 安民家庭醫學科診所

學經歷：國立臺灣大學醫學系、台北榮民總醫院兒科住院及遺傳代謝科進修醫師。

國際醫療曾任駐史瓦帝尼（非洲）、聖多美及普林西比外交替代役/專科醫師

專業領域： 兒童內分泌與代謝學、遺傳學、成長與轉骨問題（骨齡評估）、糖尿病。

needs RADIO全球廣播網《健康大數據》(王勇堯主持)

台灣時間

首播週一18:00(晩間)

重播週二05:00(凌晨)/重播週六13:00(下午)/重播週日22:00(晚間)

(非台灣地區聽眾，需換算至當地時區時間收聽。)

needs RADIO全球廣播網收聽方式

1.手機收聽可到Google Play或Apple Store下載 ”needs MEDIA” APP

2.電台官網 http://www.needsradio.org.tw→點選黑色播放器