台灣失眠率亞洲第一名，而我因攝護腺肥大問題導致夜尿快十次，睡眠頻頻被此打斷、本應深受失眠困擾的我，卻能倒回床上馬上入眠；我太太蘇老師今年八十二歲，患有肌少症，常常跌得頭破血流，有陣子還周周跌倒，後來，有次肺炎給送進加護病房一個月，而因住院天天營養充足，甚至往後一整年沒跌倒；我想起，她從年輕就不喜歡運動，在成功大學念書時，學業成績總第一、但體育老不及格，曾有次還被提報到校長室，評估可否續領獎學金呢！好在，有朋友報我們知所謂「被動運動」，買了個垂直律動儀，這種訓練國手時所用的儀器，擺張椅坐其上，也有些運動效果。人生就是這樣，關扇門、會給你開扇窗，請聽聽我話人生吧~

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王建煊時間(王建煊製播)

【播出時間】
首播 週五 21:00
重播 週六 07:00 /週日17:00 / 週一01:00

【收聽方式】
一、needs RADIO 官方網站收聽(全球地區)
電腦收聽與手機收聽：
進入needs RADIO 首頁，再點選「黑色播音面板」後即可收聽，電腦與手機二者皆可全球即時收聽節目。
2.手機收聽： 下載「HiNet hichannel廣播」app→下載安裝後，搜尋「needsRADIO」，即可收聽

二.中華電信MOD機上盒收聽(台澎金馬地區)
MOD首頁選「音樂廳」→「廣播」→「生活類」，選「needs RADIO」。

三、hi-channel 收聽(台澎金馬地區)
1.電腦收聽
進入needs RADIO 首頁，點選上方hichannel圖示，即可收聽。
(電腦收聽連結https://reurl.cc/M7Ejbm )

四、百度收聽
needs RADIO官網http://www.needsradio.org.tw)