延續上週所討論的有關青少年與網路的愛恨情仇，本集節目將繼續討論，父母與師長可以運用哪些策略協助青少年「健康上網、快樂成長」。

本集首先討論因應目前新冠肺炎疫情尚未得到完全的控制，加上培養孩子具備資訊科技素養以掌握科技世代所產生的社會變遷等因素，均再再顯示網路資訊運用已是青少年生活與學習所必需。然而，在現實狀況下，青少年運用資訊網路並不僅僅限於課業學習，更將其運用在生活、休閒與情感人際等，因此，我們將介紹父母與師長可以善用的「5不要4要」策略來輔導青少年能夠健康上網，引導青少年學習辨識警訊、暫停思考並做出合宜的決定。最後，我們將以性教育的觀點討論，父母與師長在孩子成長過程中，陪伴、接納、同理、關懷與協助支持的重要性，仍需要扮演孩子在成長過程中，學習愛、尊重、隱私、負責任態度的最重要來源。

一如在前二集所一再強調的，「身處在網路科技世界」已是目前世代兒童與青少年的成長環境，雖然資訊科技可以協助並取代非常多的人工，但是，陪伴、關懷、愛與輔導仍不應由其取代父母與師長，讓孩子學習覺察警訊、學習暫停和思考、學習判斷和做出好的決定，才是讓孩子能優游於科技網路之海的良方！

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