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needs專欄【（探世界58)丹麥丶瑞典丶芬蘭的手拍實錄】《相伴走天涯》

(整理自2020-10-19《相伴走天涯》節目 來賓:陳碧玲 Corinne) 

北歐人英文被稱為Nordic，包括冰島丶丹麥丶瑞典丶芬蘭 丶丹麥五國的人。冰島孤懸在海中，不算是Scandinavian斯堪地那維亞半島的人。而在有些芬蘭人心目中，他們也和其他三國人不同, 所以世界不要把他們稱為斯堪地那維亞人。

主持人是乘＂波羅的海遊輪之遊，」走訪了芬蘭丶瑞典丶丹麥三國的首都，清晨下船丶黃昏登船，在三個城市坐觀光巴士上躥下跳、走馬觀花丶吃特色餐，順著導遊及郵輪上的預習，瞭解國家與民情。這種旅遊方式是許多選擇的一種，最大的優點是省力，且能全面的參訪，但無法深入。

碧玲則是由自己研究策劃的的行程，一路自由行。

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分類: needs專欄：相伴走天涯

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【2030年市區公車全面電動化，新耗電大戶？或減汙關鍵源？學者:需加強綠能科技】《觀點會客室》2020-10-19(一)首播

交通尖峰時刻駛在柴油大公車後面，駕駛嗆鼻薰眼、人行道推車中的嬰孩正剛好跟大排氣管同樣高度，這種種可真難受！

電動公車標榜「零排廢」或「綠能」，能對空汙治理有關鍵影響，但全台電動公車占總數僅5%！為什麼？原來是因車價不具競爭力、高達柴油車三倍之譜，又充電有問題、充電耗費半天但只能支援百公里的短距載客！

更嚴重的是，2017年行政院所宣示的「 2030年實施市區公車全面電動化」，即十年後一萬輛電動公車上路，若真能實現，這類新增的用電大戶進入原本的發電總量中，一旦同時充電，只怕要一起跳電了，怎麼辦？

台灣智慧電動車及綠能科技協會秘書長、暨中興大學電機系副教授賴慶明說，最佳解是必須同時仰賴三件事：無線充電的基礎建設讓公車「邊開邊充」、儲能系統來使充電時機能靈活且分散、智慧電網隨時供電力整合彼此幫補。這到底是甚麼樣的配套？國外如日、韓、歐洲、以色列，如何解決充電問題？如何使電動公車成本下降？歡迎收聽。

※來賓──賴慶明 (中興大學電機系‧副教授/台灣智慧電動車及綠能科技協會‧秘書長) 

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分類: 1觀點會客室(陳瑋)/首播週一21:00/重播週二07:00/週日19:00/週一06:00

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needs專欄【趁美大選自顧不暇共軍犯台？學者：可能性幾乎零】

(整理自2020-10-15首播《焦點話題》，由陳瑋撰寫)

共軍史無前例頻繁擾台幾成「常態」，會發生「趁美大選自顧不暇而共軍犯台」可能性？前陸委會副主委、現任淡江大學戰略研究所副教授、中華戰略暨兵棋研究協會理事長黃介正表示，「近年可能性幾乎等於零」。

他解釋說，武裝動員是源於想達到政治目的，一來逢明年七月共產黨建黨百年、又後年習近平極有可能將開啟第三個五年任期，再來，開戰易、終戰難，又現代戰爭是對國家財政實力與口袋深度的考驗，第三，要盡量減少第三方干預前完成目標；因此，在近年開戰，對於特殊時刻會有的例如歌功頌德、台灣人民也轉而擁戴習總書記等等目的，不但達不到、甚至可能反效果。

黃介正說，雖然說政治目的，稍為一想就有例如祖國統一、洗刷百年恥辱、解決歷任領導人的懸念、創造習近平的歷史功績等，但是，兩岸若發生軍事衝突，應是場惡戰，絕非「簞食壺漿，以迎王師」、也不會像克里米亞居民歡迎俄羅斯軍隊，對中共而言，台海戰事將是無法完全掌控的大變數。

川普vs.拜登，外交政策誰對台灣好？黃介正指出，牽涉因素甚廣，「但即便連大打『台灣牌』的川普連任，勢必都對整體政策重新規畫與檢討」；拜登的情況不同，首先他年紀較大，再來支持者與幕僚群都是極端厭惡川普的人，所以會有「撥亂反正」的心理，因此政策調整不管是國際或亞太或印太，都需要時間，所以若換黨執政，則新政策要到明年夏天後才會清晰。

黃介正解釋若是川普當選會有的變局，第一，是思維不同，因若總統任期僅兩任，第一任目標常是連任、第二任目標是如何離開；再來是團隊不同，通常第一批常是金字招牌，往往是最菁英的內閣，但並非人人都以公職作為畢生榮耀，且大部份美國政務官不會陪老闆走到最後，並美國公職的待遇比民間要低太多，因此官職一段時件後即投入民間企業的為數不算少；第三是卸任後的資源，因川普家族企業，應該不大可能永不碰觸中國市場/工廠，所以，對陸關係的經營，這應該是另一考量。

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needs專欄【由教人吃喝健康開始──賴宇凡的斜槓生涯】

（整理自2020-10-6 & 10-13首播《知心人語》，由王伊妮撰寫）

賴宇凡來自於外交官家庭，台灣出生，九歲到十一歲，以及高中在美國受教育，高中畢業後回台灣就讀政大新聞系，畢業後赴美成家，數年後成為兩個孩子的母親。

她因為在女兒的學校擔任諮商輔導師的翻譯，感到需要受專業訓練，乃到加大進修碩士，畢業後成為職業心理諮商師，且獲得難得可貴的傅爾布萊特獎學金至上海研究一年。

去上海之前，甫滿而立之年的宇凡身體比正常超重約30公斤，有高血壓，糖尿病與氣喘，健康開始亮紅燈。她為求減肥，一直飲食清淡丶多菜少肉且拼命運動，但一無成效。到了上海之後，當地的家務保姆很能幹，堅持用農村出的好食材作菜，並且使用豬油，連肉湯浮油也不撇棄。宇凡多次勸阻無效，也因為菜肴實在可口，便習慣了餐食中加入肉與脂肪。不意在一年屆滿回美時，反而瘦了十幾公斤，身體的症狀都消除了，這令她大惑不解。

回美之後，她回到心理諮商專業。宇凡習慣在面對憂鬱症病患時，先問候家常並記錄對方的飲食內容。她驚奇地發現許多症狀嚴重的病患是全素食者vegan，在經各種治療後不能改善症狀，她開始勸進均衡飲食，無一例外地在一段時間後看到了對方康復。

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【你生日快樂嗎？】《王建煊時間》2020-10-16(五)首播

你生日快樂嗎？對於貧苦的人而言，三餐溫飽都不容易了，哪過什麼生日！對於年長者而言，健康不再、餘日不多，每過一次生日就預示著更接近死亡，生日怎會快樂呢？其實，生日是否快樂，與年歲、貧富、地位…並無絕對關係，而在於你是否做了對人類有助益的事~

是否提了一盞燈，照亮苦難人民的生命？如果有，別人就會祈願你每年都能過生日，你的生命是何其豐足有意義啊！

王建煊時間(王建煊製播)

【播出時間】
首播 週五 21:00
重播 週六 07:00 /週日17:00 / 週一01:00

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【〈家暴防治與保護令(二)〉如果發生家庭暴力，我們可以怎麼保護自己？】《法律綸語》2020-10-16 (五)首播

家庭暴力發生後，被害人可以撥打保護專線113，又或者到「社會安全網-關懷e起來」線上求助。更進一步，就是聲請保護令。

在上一集，《法律綸語》已先解釋家庭暴力的定義、類型和特徵，並說明那些人是家庭成員和延伸的被保護對象。今日則將針對怎麼保護和保護令怎麼提起、種類、保護措施、違反時的處罰，以及相關補助資源為各位繼續深入探討。

保護令是由法院核發的命令。一旦聲請通過，主文會記載加害人不得對被害人實施家庭暴力，並規定具體保護措施，在一定期限內，保護被害人，避免繼續受到侵害。

具體而言，可分為3種，分別是緊急保護令、暫時保護令和通常保護令。其中，又以通常保護令最重要。

通常保護令的有效期間最多可以2年，自核發時生效，而且即使抗告，也不停止執行。屆滿後如果還有保護的必要，更可以聲請延長。

通常保護令的保護措施包含不得實施家庭暴力；不得為騷擾、接觸、跟蹤、通話、通信或其他非必要之聯絡行為；遷出房屋甚至遠離特定場所一定距離；交付物品；未成年子女權利義務之行使或負擔由誰任之、會面交往怎麼決定、扶養費；負擔醫療、輔導、庇護所、財物損害和律師費用；完成加害人處遇計畫；不得查閱個人資料等。

如果違反，將構成刑事犯罪，會被處罰3年以下有期徒刑、拘役或科或併科新臺幣10萬元以下罰金。

此外，縣市政府亦有相關補助，可供被害人申請。

歡迎收聽，希望幫助大家了解保護令的重要性，避免家庭暴力繼續發生！

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分類: 5法律綸語(梁樹綸律師) 首播週五22:00 重播週六08:00 週日15:00 週一04:00

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【趁美大選自顧不暇共軍犯台？學者：近年可能性幾乎零】《焦點話題》2020-10-15(四)首播

共軍史無前例頻繁擾台幾成「常態」，會發生「趁美大選自顧不暇共軍犯台」？前陸委會副主委黃介正表示，「可能性幾乎等於零」。

他解釋說，武裝動員是有個政治目的，首先逢明年七月共產黨建黨百年、又後年習近平極有可能將開啟第三個五年任期，再來，開戰易、終戰難，還要耗巨資出兵、又要因應第三方干預，因此，在近年開戰對於特殊時刻會有的歌功頌德、台灣人民也轉而擁戴習總書記等目的，不但達不到、甚至可能反效果。

另一方面，近期國民黨立院黨團轉向，被小英總統解讀「台灣朝野團結親美抗中」，白宮可能的反應？北京的回應？

對於任一位尋求卸任身影與歷史定位的最後一任期的總統，小英的國慶演說中，引述習近平聯合國演說、又不提台美關係強化，是向北京釋放善意？或「兩手策略」──醜話如中共「高壓統治」「迫害人權」「文攻武嚇」「戰狼外交」「反普世價值」，都給最高民意單位立法院長游錫堃來講？國慶演說提「促成有意義的對話的基礎」，兩岸可能的信任空間在哪？

川普民調始終落後拜登，誰入主白宮，對台灣的影響？歡迎收聽。

※來賓：黃介正(淡江大學戰略研究所副教授，中華戰略暨兵棋研究協會理事長/曾任陸委會副主委)

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分類: 4.焦點話題(陳瑋) 首播週四21:00 重播週五07:00 週六21:00 週日12:00

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【愛國歌曲大集合！】《英雄出少年》2020-10-08 ~ 10-29（四)首播

在光輝十月，節目也為中華民國獻上最誠摯的祝福。曾經看電影看電視都還要唱國歌，現在大家有多久沒有聽到我們的國歌了呢？現在很多年輕一輩的朋友們連國歌歌詞都有點不熟悉了，今天就讓念偉、方倫跟大家“唱國歌吧”

#怕兩個臭男生聊天不好玩

#找禾子姐接一起來聊天

「英雄出少年，少年做英雄」，如果你也是關心公共事務的熱血少年，歡迎加入我們！

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分類: 4.英雄出少年(念偉、方倫)首播週四 22:00/重播週五08:00 週六22:00 週日13:00

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【台北人口密集區「共享外送廚房」，31個廚房上百爐火24小時營運，消防安全嗎？──專訪新北消防副局長陳崇岳】《觀點系列特報》2020-10-14(三)首播

共享經濟正夯，最新出現「共享外送廚房」！但，設在人口密集的大安區大樓地下室，31個廚房、上百爐火、24小時運作，到底有沒有消防疑慮啊？

同時來談，抗疫英雄在雙十國慶府前慶典被大舉表揚，卻不見第一線運送病患的救護車人員？！與患者同在一車，他們要著全套防護衣護目鏡、不開冷氣而開窗、執勤後脫掉防護時還需仰賴另一組人循標準流程小心協助，他們也有家庭老小…….是如何防範自己不成另一傳染源？

一般火災平均10分鐘達完全燃燒成大火，以新北市而言，透過模組化，20秒即可出勤、6到7分鐘即能抵達現場，花較多時間的，反而是報案電話中當事人很難冷靜講清楚，如果案發點是在縣市交界處怎麼辦？更多關於救災現場人命關天、分秒必爭的流程。歡迎收聽！

※來賓──陳崇岳(新北市政府消防局‧副局長/從事消防工作35年)

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分類: 3觀點系列特報(陽明主持)首播周三21:00 /重播周四07:00/周六20:00/周日8:00

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【由教人吃喝健康開始──賴宇凡的斜槓生涯（上）(下)】《知心人語》2020-10-06 & 10-13 (二) 21:00首播

賴宇凡因在女兒的學校擔任諮商輔導師的翻譯，感到需要受專業訓練，乃到加大進修碩士，畢業後成為職業心理諮商師，且獲得難能可貴的傅爾布萊特獎學金至上海研究一年。

去上海之前，甫滿而立之年的宇凡身體比正常超重約30公斤，有高血壓，糖尿病與氣喘，健康開始亮紅燈。她為求減肥，一直飲食清淡丶多菜少肉且拼命運動，但一無成效。到了上海之後，當地的家務保姆很能幹，堅持用農村出的好食材作菜，並且使用豬油，連肉湯浮油也不撇棄。宇凡多次勸阻無效，也因為菜肴實在可口，便習慣了餐食中加入肉與脂肪。不意在一年屆滿回美時，反而瘦了十幾公斤，身體的症狀都消除了，這令她大惑不解。

回美之後，她回到心理諮商專業。宇凡習慣在面對憂鬱症病患時，先問候家常並記錄對方的飲食內容。她驚奇地發現許多症狀嚴重的病患是全素食者vegan，在經各種治療後不能改善症狀，她開始勸進均衡飲食，無一例外地在一段時間後看到了對方康復。

因為自身與病患的經驗，她希望能找到飲食治病的奧祕與方法。便到處尋找能夠提供食療及營養學方面的課程，最終她取得了NTA認証，成為自然醫學營養治療師，在美國全國能以NTA証照開設門診執業者不足2000人。

最初她有一個針對營養 學院師生校友群的部落格，在畢業之後她勤快地記錄 每一個個案的療癒過程，每一篇都是中英對照，（加入中文部分主要是給在台的父母閲讀，因為孝順的她希望雙親也能健康。）其中包括有許多顛覆主流營養理論的新概念。

不知如何竟然這些中文Blog被台灣的一個出名出版商網蒐到，主動登門到她爸媽家表達希望為宇凡出版一本書，因而催生了她非常?銷的處女作《要瘦就瘦，要健康就健康》。

她最博人眼球的主張是「不是不能吃糖，是減少血糖震盪才能健康丶享瘦」，「身體需要油脂，甚至可以吃豬油」，「拼命運動不如快慢交替的運動」，「膽固醇不是心血管疾病禍首＂」，「多喝水緩解高血壓」等等。

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分類: 2知心人語(王伊妮)/首播週二21:00/重播週三07:00/週六18:00/週日10:00

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