在常見的慢性疾病中，不同的疾病相同的症狀，負面的情緒是佔100%的比例，其次疲勞狀況佔百分68.2% ，

疼痛狀況佔63.6%，失能狀況佔54.5% ，產生呼吸急促現象佔27.3%。也有相同的疾病卻迥然不同情況的實例。

甲、乙他們都得了嚴重的關節炎，讓他們都疼痛的無法睡覺，55 歲的甲先生，因病提前退了休，在家總是無聊的坐著發呆度日，也因為雙腿疼痛無力，動起來呼吸短促，以至於他逃避所有的體能活動，漸漸情緒也變得很急躁，關心他的家人與親友，越來越不喜歡他，最後所有人都避之唯恐不及。66 歲的乙女士，同樣也被嚴重的關節炎折磨的痛苦不堪，但她每天都勉強自己練習走路，或到公園或到圖書館，當疼痛難忍的時候，她就練習醫院教導的放鬆技巧與轉移注意力。她還一週到醫院當幾小時的義工呢！

當她看到了子女有事情時，主動前往幫忙照顧孫子們。她的先生驚訝她生命中充滿的熱情而越發地喜愛她。面對身體的疾病，心態就好像面臨一場生死爭奪戰，若贏不回失去的，

也要堅守現有的。

東方的「岳飛」，陣而後戰，兵法之常；運用之妙 ，存乎一心。

西方的「費斯汀格」，生活中的10%是由發生在你身上的事情組成，而另外的90%則是由你對所發生的事情如何反應所決定。

換言之，相同的疾病是我們無法掌控的，不同的應對而另外的90%卻是改變我們命運的樞紐。

歡迎您一起來收聽《愛你不孤單》。

Stars RADIO星蹤之愛廣播網

吳 緯 緯 主持

台灣時間

首播 週四 15:00

重播 週四 23:00/週五 07:00/週六 14:00/週日 00:00

Stars RADIO星蹤之愛廣播網收聽方式

1. 電台官網 http://www.needsradio.org.tw/starsradio/ →點選黑色播放器

2. 手機收聽可下載「myTuner」App→點選右下方「搜尋」→輸入「Stars RADIO」(Androi Byd系統與IOS系統手機皆可收聽)

3. 百度收聽 http://www.needsradio.org.tw