中高齡者及高齡者在就業的職場中，最常面臨的問題，大多仍是伴隨"年齡"而產生的諸多困擾。也許是因為年紀大，求職應徵的時候，較不易被錄取；或是錄用上班後，在薪資方面可能同工不同酬；或是屆臨退休、但尚未退休時，就被公司暗示勸退。此外，根據研究，肌肉骨骼傷病，是中高齡勞動者工作能力下降最常見的原因，也是促使勞動者提早退休的顯著因子。故職場安全方面的防護是否完善，或中高齡者及高齡者在遇到這些情況時，有沒有可以自我保護的方法，為自己爭取權益及維護安全呢？
本集節目邀請到的來賓，是｢眾博法律事務所｣的律師：賴國欽博士。賴律師同時也是台北地方法院、基隆地方法院及金門地方法院的勞動調解委員，將從法律層面切入，透過實務判例來分享，當我們在職場上遇到不公平對待時，如何尋求法律協助的資源，以確保自己應有的權益。賴律師也從幾項研究結果中，特別提醒中高齡者，留意自身隨著年紀增長，骨骼肌肉、心血管呼吸系統及視力、聽力等有所衰退，進而導致注意力下降所可能造成的工作危害。
中高齡及高齡者愛惜自己的第一步，就是要學會保護自己；無論是維護工作權益或重視職業安全衛生，都是不讓自己受傷的重要關鍵。期待政府與雇主能真正一起落實中高齡就業專法，不只是消極地避免違反法律，更應如[中高齡者及高齡者就業促進法] 的立法目的，讓有工作意願之中高齡者及高齡者，都能順利就業、穩定就業，且續留職場、安全就業。
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【高年級資優班】(王愛蓮主持)
首播週四20:00
重播週五01:00/週五08:00/週日02:00/週日18:00
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