每個人都渴望活出圓滿的生命，而人們誤以為沒有缺失才能獲得圓滿，因此大部分的人都追求完美，以為達到完美就能獲得圓滿，以至於人們大都不接納不完美的自己，總是努力隱藏或盡力彌補自己的缺失，因此活得很辛苦。

其實要獲得圓滿，真正的需要是接納完整的自己。要如何接納完整的自己呢？就是要接納自己的強項，也接納自己的弱項，接納自己的外表及內在所有的特質（每個個體內在都有陽剛及陰柔的特質），接納自己所有的正面與負面的生命經驗及經驗中所產生的負面情緒。

一個人越能接納自己就越能自在的活出自己。除了接納自己的身心，人們還渴望活出超越的自我，即靈性的我。如何活出圓滿，在本集將有更多的內容介紹。歡迎收聽《關鍵心生命》！

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《關鍵心生命》(鍾美慧主持)

台灣時間

首播 週五22:00

重播 週六03:00 /週六10:00 /週日02:00 /週日18:00

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