你是否在人群之中，常覺得自己無處安放、侷促不安？這可能是歸屬感的缺失。歸屬感是每個人的基本需要，卻非每個人一定擁有。

當嬰幼兒的成長歷程中，主要照顧者的突然更換、離席，形成不安全的依附關係。或照顧者未給予足夠的接納、關懷，甚至施加語言、肢體暴力。或在年幼時，常常經歷環境的變動，飽嘗在陌生環境的不安與焦慮。都容易失落歸屬感。

童年時失落歸屬感，成長後內心容易出現不安與焦慮，強烈的自卑感會使人退縮、封閉自己、產生社恐。還可能形塑孤僻、高冷，防衛、不信任人的性格特質。如何在養育孩子的過程建立孩子的歸屬感？又如何發現自己失落了歸屬感？歡迎收聽本集《關鍵心生命》！

Stars RADIO星蹤之愛廣播網《關鍵心生命》(鍾美慧主持)

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首播 週五22:00

重播 週六03:00 /週六10:00 /週日02:00 /週日18:00

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