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詳細內容: 作者 Stars RADIO; 分類：1【我從星空來】(陳嫺霓&Judy主持) 首播週一21:00 重播週二02:00/週二09:00/週六15:00/週日22:00; 發佈於：21 三月 2021

本集接續談及導致亞斯伴侶情緒崩潰的原go too因，並分享一些可預防他們情緒崩潰的方法，包括1.讓他們獨處，提供實質與心理的空間2.抱持冷靜與結構化的環境3.運用一些分散注意力的活動4.保持幽默感5.鼓勵他們從事特殊興趣的活動6.盡量避免一些對亞斯而言有壓力的情境7.去除可能的壓力源等。

閱讀全文：【《如何與你的亞斯伴侶重新連結》輕度自閉症成人的婚姻家庭關係系列第45集應對亞斯伴侶情緒崩潰的策略】《我從星空來》2021-03-22(一)首播

詳細內容: 作者 Stars RADIO; 分類：2【風箏不斷線】(元凱&貞君主持) 首播週二22:00 重播週三03:00/週三10:00/週六18:00/週日01:00; 發佈於：21 三月 2021

糕點在古今中外人們的飲食生活中佔有非常重要的角色，不論甜鹹，多變鬆軟或酥脆的口感，老少皆宜。而在糕點製作的過程中，糖、蛋、麵粉、油，都肩負著很重要的物理與化學變化角色，烘製後達到一種愉悅的平衡。

閱讀全文：【『芒芒』人海遇見你】《風箏不斷線》2021-03-22(一)首播

詳細內容: 作者 Stars RADIO; 分類：4【愛你不孤單】(吳緯緯主持) 首播週四15:00 重播週四23:00/週五07:00/週六14:00 /週日00:00; 發佈於：17 三月 2021

「從創傷到復原」是開啟現代創傷研究的經典之作。

作者茱蒂絲．赫曼Judith Herman，哈佛大學醫學院退休榮譽教授，美國心理創傷研究先驅，曾獲國際創傷壓力研究協會終身成就獎（1996）、美國醫學婦女協會傑出女科學家獎（2000），也是美國心理學會的傑出會員（2003）。以上的資歷所要表達的，是一位女性窮畢生之力願意進入....

在經歷了殘酷的戰爭倖存者，性侵、家暴、亂倫之後的創傷者，他們的心深處，為他們找出一條重建之路。創傷，摧毀了受害者的人性，導致人際的疏離；群體則可以恢復受創者的人性，重獲歸屬感。

閱讀全文：【學習饒恕一復原三部曲】《愛你不孤單》2020/03/18（四）首播

詳細內容: 作者 Stars RADIO; 分類：4【讓天賦發光】(孫茂荃主持) 首播週四22:00/ 重播週五03:00/週五10:00/週日19:00/週一09:00; 發佈於：03 三月 2021

隨著知識的進步與發展，終身學習已成了現今很重要的一部分

然而什麼是終身學習？

閱讀全文：【終生學習開創未來】《讓天賦發光》2021-03-16(二)15：00首播

詳細內容: 作者 Stars RADIO; 分類：2【醫世情緣】(黃珊珊主持) 首播週二20:00/ 重播週三01:00/週三08:00/週日12:00/週一01:00; 發佈於：03 三月 2021

主持人黃珊珊醫師今天來談談「高血壓飲食計劃」，高血壓患者的飲食要如何吃呢？飲食方面節制食量，尤其是澱粉類食物，以避免肥胖。2.多吃蔬菜及海藻類食物。吃低鹽飲食，即菜中放的鹽應減少為一半。少吃動物油，炒菜時改用橄欖油、黃豆油等植物性油較好。

閱讀全文：【高血壓飲食計劃】《醫世情緣》2021-03-16(二)首播

詳細內容: 作者 Stars RADIO; 分類：2【風箏不斷線】(元凱&貞君主持) 首播週二22:00 重播週三03:00/週三10:00/週六18:00/週日01:00; 發佈於：02 三月 2021

　每個人都有夢想，在心中出現美麗的景像，帶給人努力的方向，然而並不是每個人都能如願實現心中的夢想。多數父母除了希望自己的孩子能平平安安、健健康康地長大外，更有著望子成龍、望女成鳳的期待。期待孩子能過得比自己更好、成就比自己更高，也因而可能不經意把自己實現不了的夢想加附在孩子的身上，在養育過程如影隨行成為孩子的壓力與重擔。

閱讀全文：【給夢想一雙翅膀】《風箏不斷線》2021-03-15(一)首播

詳細內容: 作者 Stars RADIO; 分類：5【相知相伴】(洪千雅主持) 首播週五21:00 重播週六02:00/週六09:00/週六21:00/週日15:00; 發佈於：03 三月 2021

乘著影集《后翼棄兵》(The Queen's Gambit) 的熱潮，全球掀起一陣西洋棋旋風。

您知道嗎？不分男女老少、不限耳聰目明，銀髮族或身心障礙朋友都能下得一盤好棋。

閱讀全文：【輔具漫談：休閒輔具篇2—一起下盤棋!】《相知相伴》2021-03-12 (五)首播

詳細內容: 作者 Stars RADIO; 分類：4【愛你不孤單】(吳緯緯主持) 首播週四15:00 重播週四23:00/週五07:00/週六14:00 /週日00:00; 發佈於：02 三月 2021

「憂傷的深谷」是根據美國心理學家伊莉莎白‧庫伯勒-羅絲Elizabeth Kubler-Ross 在1969年提出「悲慟的五個階段」,其內容：

1、否認（denial）

2、憤怒（anger）

3、討價還價（bargaining）

4、抑鬱（depression）

5、接受（acceptance）

閱讀全文：【憂傷的深谷一做孩子情緒的教練】《愛你不孤單》2020-03-11(四）首播

詳細內容: 作者 Stars RADIO; 分類：2【星踨有愛】(劉增榮主持) 首播週二21:00 重播週三02:00/週三09:00/週六20:00/週日14:00; 發佈於：02 二月 2021

原本是一位煙毒勒戒過來人，如何從黑暗糜爛、六親不認的生活中回應神的呼召擔任教會牧會、基金會執行長服務戒毒人。人生又有那些不堪過程及轉折到家人全力支持目前社會公益服務，同時還榮獲社福界最高榮譽傳善獎的肯定，其中的轉折點是甚麼? 專訪基督教沐恩之家李國揚執行長，節目將於3/10 & 3/17 (三)早上9點線上播出，歡迎收聽。

閱讀全文：【財團法人屏東縣私立基督教沐恩之家李國揚執行長專訪】《星蹤有愛》2021-3-10、03-17(三)重播

詳細內容: 作者 Stars RADIO; 分類：4【讓天賦發光】(孫茂荃主持) 首播週四22:00/ 重播週五03:00/週五10:00/週日19:00/週一09:00; 發佈於：02 三月 2021

說到吟唱詩人，

相信很多人和我一樣是第一次聽到

到底什麼是吟唱詩人?

它的魅力在哪裡呢?

閱讀全文：【安祖的吟唱詩人之路】《讓天賦發光》2021-03-09(二)15：00首播

詳細內容: 作者 Stars RADIO; 分類：1【我從星空來】(陳嫺霓&Judy主持) 首播週一21:00 重播週二02:00/週二09:00/週六15:00/週日22:00; 發佈於：02 三月 2021

本集談到一部份導致亞斯伴侶情緒崩潰的原因，並介紹一個可用於降低他們情緒崩潰頻率的工具～「所處狀態圖表」，它概述了在各種所處狀態下的一些預測崩潰可能引發的事件、列出行為與觀察的指標指標，以及提供一些成功策略，可以使你協助你的配偶平息下來。這個所處狀態圖表，將亞斯伴侶面臨崩潰的狀態分為三個等級地帶，分別是紅色地帶－代表危險地帶（不要靠近他）；橘色地帶－代表即將發生崩潰的警告徵兆；綠色地帶－代表亞斯們放鬆的狀態。

閱讀全文：【《如何與你的亞斯伴侶重新連結》輕度自閉症成人的婚姻家庭關係系列第44集應對亞斯伴侶的情緒崩潰~所處狀態圖表介紹】《我從星空來》2021-03-08(一)首播