心理學家馬斯洛提出了著名的「需求層次理論」，提到了人類有不同層級的基本需求。使人們對生命的共同需求與行為動機有了更多的認識。無獨有偶的，合一療法理論論述中也提到了人類八層心理動力中，有一層動力「基本需要」是人類共有的。包含：生存、安全、被愛、歸屬、親密、尊重、身份、自我價值。本節目將會在未來各集中陸續介紹。

本集先談「生存」的需要。生存的需要與生理的滿足有最直接的關係，人類健康的五個代表功能是自如的「吃、喝、拉、撒、睡」。若要能自如地完成這五項基本功能，需要很多條件配合。 雖然它們看似生理的功能，但環境因素、心理因素對他們都產生了影響。而當這些功能無法順利滿足時，也相對會影響心理的發展。尤其是童年時期生理需求產生匱乏時，不但會使其內心隱藏著生存的威脅感，也會產生某些程度的不安全感。而這些不安全感又會影響長大後的行為模式或情感模式。