迷戀常見於關係成形的初期，常出現的狀態有：無法停止思念、常將對方行動解釋為「對我有意思」、合理化對方缺點且無法持久。通常可以分為五個階段：一、「目光交會」對於彼此的身體特質會有某種程度的「愛慕」。二、「產生迷戀」：在迷戀狀態的人會感覺心情飛揚。三、「迷戀具體成形」：心思被迷戀對象佔據、常常回憶與迷戀對象的互動。四、「發生阻礙，但投入程度增加」：害怕被對方拒絕、發現迷戀對象的缺點也無法逃離迷戀。五、「不論是在喜悅或沮喪狀態下都精神恍惚」：大部分迷戀者都沈浸在幻想中，對一切失去對其他事物興趣。