節目預告 - Stars RADIO星蹤之愛廣播網

讓您聽見希望和感動的聲音

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詳細內容: 作者 Stars RADIO; 分類：5【Darling人生】(羅雅貞主持) 首播週五14:00 重播週五19:00/週六06:00/週日11:00/週一02:00; 發佈於：18 一月 2023

這集訪問的又菱老師，在19歲時因車禍失去了胰臟，成了需打胰島素的糖尿病患者，又在2年前開始洗腎，有著糖友和腎友雙重身分的她，同時是一位專業的預防延緩失能教練。

一開始的她並不清楚該怎麼吃，她認真學習營養的知識，到現在知道如何吃的美味，又能顧及身上的肌肉和健康，這一路以來她和所有糖友、腎友一樣，每天經歷著「想吃」跟「不能吃」之間的糾結，最終能夠堅持於「忌口」這個不容易的選擇，她的家人成為支持她的最佳支柱。

過年將至，又菱老師以自身經驗，分享年節期間糖友腎友怎麼與家人一起享用美食，開開心心過好年，歡迎收聽《Darling人生》。

閱讀全文：【過年期間糖友、腎友怎麼吃—專訪預防延緩失能專業課程老師-陳又菱】《Darling人生》2023-01-20(五)14:00首播

詳細內容: 作者 Stars RADIO; 分類：4【讓天賦發光】(孫茂荃主持) 首播週四22:00/ 重播週五03:00/週五10:00/週日19:00/週一09:00; 發佈於：18 一月 2023

以弗所書的生命經歷，在心靈裡獲得跟大家分享信望愛，祝福大家新的一年：生命豐盛，享受在基督裡追測不盡的愛！

孫老師的童年是在眷村長大，過年時都吃年糕、香腸、水餃或是湯圓等這些年菜，而除夕夜吃的都比平時豐盛些的菜餚，以及過年前家家戶戶都會大掃除，象徵除舊佈新。

過年將至，在春節過年時的習俗有什麼呢？大家小時候過年時又會吃什麼年菜呢？今天孫老師為我們帶來一集新春特輯！想聽更多關於過年的習俗以及故事嗎？讓我們一同來聆聽欣賞今天的採訪。

歡迎收聽《讓天賦發光》。

閱讀全文：【賀歲-愛在心中，凡事成真】《讓天賦發光》2023-01-19(四)22:00首播

詳細內容: 作者 Stars RADIO; 分類：4【愛你不孤單】(吳緯緯主持) 首播週四15:00 重播週四23:00/週五07:00/週六14:00 /週日00:00; 發佈於：16 一月 2023

高中打工的日子，宣若第一眼就認定他是她未來的丈夫，遂向他告白。

浸潤在粉紅色的泡泡中度過了大學的春、夏、秋、冬.

八年的交往中，他叫她「喂」，

從未叫過她的名字，他未曾正眼看過她一次。

她說：我雖然追他，大學課程沒有耽誤

還為了和他結婚，打工存了一百萬。

在一個不對等的開始，成一個不公平的模式，

終於壓垮了負軛的她，他還設下圈套離了婚，

她勇敢跳脫傳統的思維，用自己的方式架構一個尊重配偶的選擇，

保護自己的尊嚴，照顧孩子的需要。

『婚，我被離；居，我不分，』

她對孩子誠實說明，爸媽要用一種新的方法相處。

就如她畫的每一張作品般，她不管別人的眼光，

她別出心裁設計一種對孩子傷害最少的相處模式。

時間在孩子身上證明她的另類的智慧，

離婚後，事先架構友善的模式，

反而使雙方互動改變，另類並非是不對，

而是另一種選擇。

歡迎收聽《愛你不孤單》

閱讀全文：【另類並非不對】《愛你不孤單》2023-01-19(四)首播

詳細內容: 作者 Stars RADIO; 分類：3【愛的方程式】(劉昭君主持)首播週三15:00 重播週三21:00/週四07:00/週六17:00/週日06:00; 發佈於：16 一月 2023

什麼是相對人輔導服務？怎麼定義相對人？相對人會遇到什麼樣的人生困難？需要的輔導服務是什麼？

「家庭暴力」是一個難以說出口的痛，對於被虐者來說是傷疤，而對於施暴者而言又是什麼呢？

在法律上，施暴的行為會有絕對的對與錯，在家庭裡，問題的探討，是從關係的互動來探析，找到解決之道。

讓我們來聽聽家庭中的故事。

歡迎收聽《愛的方程式》

閱讀全文：【家庭中的故事-相對人的聲音】《愛的方程式》2023-01-18(三)15:00首播

詳細內容: 作者 Stars RADIO; 分類：2【風箏不斷線】(元凱&貞君主持) 首播週二22:00 重播週三03:00/週三10:00/週六18:00/週日01:00; 發佈於：16 一月 2023

有話說「婚姻是愛情墳墓」但有了小孩之後的夫妻才明白，愛情的墳墓不是婚姻，「養育孩子」才真是戀愛的死胡同。因為結婚之後夫妻談情說愛、延續戀愛的親密關係並不難，然而當孩子出生後，所有的心力、焦點都放在孩子身上時，每天為公事、家事、照顧孩子的事精各自忙到精疲力盡，才真是考驗夫妻間「真愛」的開始。

當男女雙方入婚姻、生兒育女的責任開始時，身分角色隨之改變，生活節奏也起了變化。而此時正是夫妻之間磨合最多的時刻，也因此在這樣的家庭起步時期，能夠支持及分享給予家庭所需的資源與能量，就有著舉足輕重的角色。這份支持也將是讓家庭能穩健成長的關鍵。

本集節目邀請台北文山大安家庭支持服務中心主任謝宗燁，與聽眾朋友分享，家庭為什麼需要被支持，而其中最重要的倒底是什麼，而又有哪些我們可以善用的資源？歡迎收聽《風箏不斷線》。

閱讀全文：【愛是家庭最大的支持】《風箏不斷線》2023-01-17(一)首播

詳細內容: 作者 Stars RADIO; 分類：2【紳士一生】(劉君敏主持) 首播週二14:00 重播週二19:00/週三06:00/週日03:00/週一10:00; 發佈於：16 一月 2023

21世紀人類平均壽命是19世紀人類壽命的2倍多，人類以前大部分的死亡都來自於傳染疾病，如喝了不乾淨的水，但現在21世紀呢? 據各項研究報告都顯示是長期生活型態不良是造成生病的主因，也就是所謂的慢性病，慢性病既然稱為慢性病就是身體累積傷害一段時間後爆發出來成為病症，對我們的日常生活也不見得有立即的不便，但也就造成我們的壽命延長，但不見得是健康。

如何讓我們活得久又活得好？就是生活中學習強化我們身體的自癒能力！

如何增強自癒能力？透過強化3+1

什麼是3+1呢？

這次的空中分享，就由愛珠老師與聽眾們分享，「如何強化身體自癒力」讓您身體及生活更具健康及活力精彩歡迎聽眾們一起收聽《紳士一生》

閱讀全文：【如何強化身體自癒力～優雅儀態-專訪郭愛珠的故事】《紳士一生》2023-01-17(二)首播

詳細內容: 作者 Stars RADIO; 分類：5【相知相伴】(洪千雅主持) 首播週五21:00 重播週六02:00/週六09:00/週六21:00/週日15:00; 發佈於：12 一月 2023

懷孕時可以從事深蹲、潛水等運動嗎？

生產後的腰酸背痛及尿失禁如何改善呢？

懷孕是極為奇妙、也是極不容易的事。孕媽媽們在產前及產後的健康該如何維護呢？

本週節目邀請到基隆長庚婦產科黃詩穎主任，分享孕媽咪自我保養的秘訣，介紹托腹帶/褲、束腹帶等輔具正確的使用方法，以及對孕產婦適合的運動及相關要點。強調安全穩定、漸進適度地運動，量力而為，營養均衡以及家人的支持；從產前到產後，除了養育好寶寶，媽媽更要照顧好自己，才能更健康、更有自信、有更好的心情！

閱讀全文：【迎接新生的恩典 (下)─孕產婦的運動與保養】《相知相伴》2023-01-13 (五)首播

詳細內容: 作者 Stars RADIO; 分類：5【Darling人生】(羅雅貞主持) 首播週五14:00 重播週五19:00/週六06:00/週日11:00/週一02:00; 發佈於：15 一月 2023

過年將到，大家應該都忙著年節前大掃除，不知道大家有沒有這個經驗，就是好不容易收納整齊了，過不久就又亂了，好像是無限的整理循環，所以有好的居家收納規劃就格外重要。

今天邀請到居家收納整理師張娜（娜娜子），分享她是如何走進這個產業，她的工作團隊怎麼幫助顧客「斷、捨、離」居家物品，建立並維持清爽的居住環境，進而打造出理想的生活樣貌，這個積極的改變過程，不只整理了顧客的家、也整理了顧客的心。

同時她是日本專門家檢定協會的一級整理師及認證講師，娜娜子的整理收納教室培訓課程，幫助志同道合者，取得實用的專業證照，讓更多想要理想生活空間的人達成願望，我們一起聽她娓娓到來….歡迎收聽….

受訪者：張娜（娜娜子）

粉絲頁：娜娜子.享空間

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《Darling人生》(羅雅貞主持)

閱讀全文：【居家收納新概念--上集】《Darling人生》2023-01-13(五)14:00首播

詳細內容: 作者 Stars RADIO; 分類：4【愛你不孤單】(吳緯緯主持) 首播週四15:00 重播週四23:00/週五07:00/週六14:00 /週日00:00; 發佈於：09 一月 2023

當你的獨生子大學只讀了一個月，他就要休學。

當你的孩子打工了半年，就要重新補習重考大學。

當你的孩子突然告訴你，他要去以色列徒步旅行兩個月。

作為媽媽的你，懷揣著經濟的壓力，安全的考慮，並且需要與家人溝通，

得到支持與接納，你會不會覺得這個媽媽很另類呢？

慧慧就是這樣的一個單親媽媽，

她說：並非對每個孩子都適用，而是要了解你的孩子，

知道他的想法，成全他的夢想，帶著一個對上帝信靠的心對自己說：

「愛，就是放手讓他飛。」

歡迎收聽《愛你不孤單》

閱讀全文：【愛，放手讓他飛】《愛你不孤單》 2023-01-12(四)首播

詳細內容: 作者 Stars RADIO; 分類：4【讓天賦發光】(孫茂荃主持) 首播週四22:00/ 重播週五03:00/週五10:00/週日19:00/週一09:00; 發佈於：12 一月 2023

分享是學習的開始，助人是最後的到達。

圓桌教育裡提到改變的力量：

我們無法用相同的自己，得到不同的未來，在過去與未來之間，我們有著改變自己的需要。

"我到底要如何，才能夠....." 這是人類科技最大的突破、是人類文明最終的到達。

人終於可以透過改變，成為心目中理想的自己，謹以改變的力量歷程分享，獻給所有願意為自己生命努力不懈的朋友！

今天孫爸很榮幸同時邀請到曾與自己都參加過圓桌教育的高紹強跟劉聰輝兩位學長，兩位學長今天在節目中分享「改變的力量」給他們的人生帶來怎樣的經歷與天賦專長。

上過圓桌的學長們都知道「改變的力量」對自己的重要性，劉聰輝學長已經是因為事業有成的深坑「豆腐叔叔」。

高紹強學長退休後樂於當貧窮旅遊達人，讓我們一同來聆聽他們兩位「改變的力量」經歷與他們的天賦，歡迎聆聽今天的採訪。

歡迎收聽《讓天賦發光》。

閱讀全文：【圓桌教育志工分享-改變的力量】《讓天賦發光》2023-01-12(四)22:00首播

詳細內容: 作者 Stars RADIO; 分類：3【守護一生】(小魚主持) 首播週三20:00 重播週四01:00/週四08:00/週六15:00/週一08:00; 發佈於：08 一月 2023

小萍自小與多病的母親相依為命，母親接受肝臟移植手術後數月，因嚴重的併發症不幸去世。而此時，相愛多年的男友亦提出分手….。雖有醫護人員悉心照護，小萍仍覺身心俱疲，深陷絕望谷底。半夜自殺前，打電話給一直陪伴、鼓勵她母女的「阿長」 (護理長)….，在後續的嚴冬季節，她們如何互相取暖，一步又一步，走到下一站，找到幸福呢? 歡迎您收聽《守護一生》。

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《守護一生》(小魚主持)

閱讀全文：【下一站，幸福在等您】《守護一生》2023-01-11(三)20:00首播

詳細內容: 作者 Stars RADIO; 分類：2【紳士一生】(劉君敏主持) 首播週二14:00 重播週二19:00/週三06:00/週日03:00/週一10:00; 發佈於：08 一月 2023

現代人伴隨高節奏、高效率的工作方式下，易有焦慮和憂鬱的情緒，長期下來除了影響工作效能，更危害身心健康，亦影響面對外在發展的競爭力。在此次專訪中玉珠老師將分享在生活中我們如何察覺自我的壓力源所在？壓力對身心的危害為何？學習當壓力來時如何可啟動自我療癒調適方法避免身體傷害，轉化成為成長動力，以面對工作、生活、環境的挑戰，協助創造更豐沛效能價值！

在本集節目中玉珠老師將會與您分享，敬請期待，歡迎收聽《紳士一生》。

閱讀全文：【當世界太快心靈跟不上，停下來陪它一會兒〜如何啟動自身療癒安心減壓--專訪玉珠老師】《紳士一生》2023-01-10(二)首播