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- 分類:4【愛你不孤單】(吳緯緯主持) 首播週四15:00 重播週四23:00/週五07:00/週六14:00 /週日00:00
面對慢性疾病無可避免需要自我管理,但是自身的決定,卻是不同結果的關鍵。
可以長期臥床默默忍受,也可積極生活尋求協助,唯一不變的是你生活將被動式在改變中悄然進行.....。
慢性疾病自我管理的工具有三
1、解決問題~
確立問題解決方針。
2、做出決定~
嘗試執行評估成效。
3、行動計畫~
無效則改用其他方式,並找尋其他資源。
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- 分類:3【愛的復原力】(黃淑婉主持)首播週三15:00 重播週三23:00/週四07:00/週六11:00/週日23:00
目睹家暴的孩子有著很深的不安全感,對他們而言,暴力無法預期、不可控,也無力阻止甚至逃離。而長期在這樣高壓、權控環境下生活的孩子,想法常被忽略,久而久之,也漸漸沒了自己的聲音。
善牧目睹家暴兒少培力計畫Voice Out就在這樣的背景下應運而生,希望創造一個安全的空間,支持陪伴這群孩子,帶他們認識自己的權利,學習表達內心的想法;也給他們時間,找回內在復原力,讓他們在未來面對生命中不同的關卡時,能有面對困難的勇氣與能力。
今年,Voice Out即將邁入第5個年頭,孩子從一開始一句話都不說,到可以慢慢表達家暴對自己的影響;對團體中他人的經歷提出自己的看法,再到成為兒童權利小種子。
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- 分類:3【GUIDING STARS】(黃雯雯主持) 首播週三22:00/ 重播週四03:00/週四10:00/週六13:00 /週日05:00
美國的學校教育中對於戲劇教育相當重視,也發展的相當成熟。主持人黃雯雯教育博士任教學校就是美國聯邦政府精英計劃裡面的一個藝術學校,其中一大部分是教戲劇。相較於歐美,其實華人的學校教育對戲劇教育並不重視。在這個戲劇教育系列中,黃雯雯博士將完整介紹美國的學校實施戲劇教育的教學個案。
* 例如:討論適合小學、國中和高中戲劇作品年齡的主題和主題,例如《獅子王》、《小屁孩日記:音樂劇》和《吉屋出租》。
* 基本範例:二年級課堂上的「小美人魚」課堂表演。
* 根據特定年級程度客製化戲劇課程
* 適合年齡的主題和話題
* 成功的年級程度製作範例
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- 分類:2【乒乓雙人舞】(潘榮吉、柯良宜主持) 首播 週二15 :00 重播 週二23:00/週三07:00/週六17:00 /週日06:00
當高齡少子化迎面而來,為了社會的永續,有學者提出公民權包涵公民的權利與責任,而培育健康的未來公民也是屬於公民責任的一部分。當然婚姻仍然是個人的選擇,但晚婚少育的結果確實對國家社會產生負向影響。
台灣2003年公佈全球第一部的家庭教育法,家庭教育更準確的說是家庭生活教育,目的一方面要增加家庭成員扮演家庭角色的能力,另一方面也希望提升家庭生活品質。家庭組成主要有兩個軸線,夫妻與親子,父母接受親職教育,夫妻接受婚姻教育。 而家庭教育施行也不僅在家庭內,還包括學校、政府、社區。
家庭教育法中明定政府應提供四小時家庭教育課程,得包括下列內容:一、婚姻意義、願景及承諾。二、解決婚姻及家庭問題之能力。三、經營婚姻及家庭生活相關資源之取得。歡迎收聽《乒乓雙人舞》。
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- 分類:1【我是傳奇】(念平主持) 首播週一20:00 重播週二01:00/週二08:00/週六12:00/週日04:00
亞哈為了促進國家發展,透過聯姻向強權靠攏,娶了西頓公主耶洗別,殊不知安太歲容易,安太座卻難….為了迎合耶洗別,亞哈背棄了上帝,舉全國之力敬拜外邦偶像;為了一塊地,亞哈任憑耶洗別弄權殺人,最終惹來上帝憤怒的刑罰!
《我是傳奇》(念平主持)
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- 分類:5【關鍵心生命】(鍾美慧主持) 首播 週五22:00 重播 週六03:00 /週六10:00 /週日02:00 /週日18:00
許多人在生活中常會出現重複性的問題,例如:聽到負面的批評,便陷入極度沮喪。遇到權威型的老闆,會出現焦慮。對別人的請求,很難拒絕。遇到不公平的事,會義憤填膺。這些重複的問題不勝枚舉。然而人們會用改變環境,或是離開對方來解決。若無法改變環境,卻又習慣壓抑情緒的人,還可能產生情緒困擾,影響正常作息。這些問題往往成為人們生活中的夢魘。
但有一個好消息,合一療法卻把這些問題看為資源,每一個問題的發生都有它的意義,因問題只是冰山的一角,它的顯露,只是讓我們有機會去發現內在更深或更大的需要被關注的訴求。所以在「合一療法」有一句名言「問題就是答案,問題就是療癒的路」。而如何將問題變為資源呢?「合一療法」提供了健康八步的運用,這八步是「覺察」、「承認」、「接納」、「表達」、「反省」、「辨別」、「選擇」、「行動」。
如何「覺察」呢?就是把注意力放在自己的身、心、靈。用感知腦去體驗自己,不論是軀體的症狀、心理的感受,都是可以讓我們去關注的。
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- 分類:4【讓天賦發光】(孫茂荃主持) 首播週四22:00/ 重播週五03:00/週五10:00/週日19:00/週一09:00
孫爸與財團法人國紹泌尿科學教育基金會秘書長徐掌瑛今天邀請到的嘉賓是大雞晚啼型的陳秉宏先生。部落格筆名:馬克樂透客(Mark Happy Talk)。曾任職多家銀行、壽險、綜合券商、創投公司,曾任益鼎創投副總經理(在公司任職18年),目前是台聯貨櫃(上櫃公司)董事、方格子部落客及家庭主夫。
回顧上一集採訪陳秉宏進入職場後,在證券業的那四年電子股飆漲,股市終於又上萬點(股市第一次上萬點是在陳秉宏大學期),那時候隨便推薦股票都會漲,還受財訊日報邀請去幫投資人上產業分析課程,股民們真是瘋狂。後來Y2K(西元2000年)過了之後,電子股、網路股相繼崩盤,股民哀鴻遍野。
2001年進入創投業,這是屬於風險高、投資報酬率也高的投資領域,需要更多的專業及人際談判能力,在這個公司陳秉宏待了18年,見過很多真正的大人物和大公司的老闆,也投資了不少中小企業最後成為上市櫃公司,但因為很專注在工作,所以在愛情上時常無疾而終,還好最後遇到對的人,終於也結婚了…
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- 分類:4【特別的愛給特別的你】(劉淑慧主持) 首播 週四14:00 重播 週四19:00 /週五06:00 /週六19:00 /週一07:00
在本集節目中,我們將從《福音加油站》中的一篇短文《釣魚的父子》出發,帶大家思考“真誠”這個品德。故事中的父子面臨一個選擇:釣魚的時間已過,小兒子釣上來了一條魚,是該放棄,還是帶回家?這看似簡單的問題,其實引發了我們對於“真誠”這個價值觀的深思。
真誠,不僅僅是對自己與他人的坦率,更是一種內在的信念與價值觀。然而,堅持真誠並不總是容易的,因為真誠的表達過程中,難免會遇到傷害。當我們受到傷害時,是否應該因此放棄真誠的信念呢?如果選擇放棄,那麼我們也失去了自我,變得不再是原本的自己。
真誠與直率不同,真誠的核心在於追求雙贏的結果。雙贏的重點並不僅在於自己的利益,而是思考如何讓彼此都能在互動中獲益。甚至在某些情況下,問題不再是單純的輸贏,而是出現了無法選擇的難題。
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- 分類:4【愛你不孤單】(吳緯緯主持) 首播週四15:00 重播週四23:00/週五07:00/週六14:00 /週日00:00
禮運大同篇「...鰥、寡、孤、獨廢疾者皆有所養,...」以上,是高齡化社會最真實的寫照。「孤單」「寂寞 」的心病,是情緒的癌症,啃噬著許多年老父母的心。
但是,今天這位來賓,她奔波海峽兩岸,還沒有回到台灣,就已經被排滿了飯局,還沒有離開台灣,就被預約下次返台的行程。
她不是被追星的黃麗玲alin,她是為了跟女兒追星alin,從台灣到杭州又到安徽合肥的丹尼。
七十八歲的丹尼每月返台到醫院追蹤檢查病情,是領取癌症化療藥物的病人,她照顧家裡10隻貓咪,她每天幫設計師的女兒剪布( 藝術品的材料),每週參加線上讀書會,每週線上的聖經課程,還要寫作業,拍抖音。她做麵包、研究菌種、酷愛盆栽,整理庭園。
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- 分類:3【GUIDING STARS】(黃雯雯主持) 首播週三22:00/ 重播週四03:00/週四10:00/週六13:00 /週日05:00
美國的學校教育中對於戲劇教育相當重視,也發展的相當成熟。主持人黃雯雯教育博士任教學校就是美國聯邦政府精英計劃裡面的一個藝術學校,其中一大部分是教戲劇。相較於歐美,其實華人的學校教育對戲劇教育並不重視。在這個戲劇教育系列中,黃雯雯博士將完整介紹美國的學校實施戲劇教育的教學個案。
本系列第二集談的是全校戲劇節目。
節目中討論一所高中的案例研究,該高中成功實施了為期一年的戲劇計劃,其中包括《綠野仙蹤》、《羅密歐與茱麗葉》和《仲夏夜之夢》的製作。
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- 分類:3【愛的復原力】(黃淑婉主持)首播週三15:00 重播週三23:00/週四07:00/週六11:00/週日23:00
兒少安置輔導工作是一項很不容易的工作,在這一集節目中邀請到善牧基金會廖安琪主任,安琪主任從事兒少安置工作已有13年的時間,安琪主任分享了如何無條件接納服務對象目前的狀態,不以問題的角度看待他們,而是陪伴他們一起去找回生命中的復原力。安琪主任也在節目中分享了一個在花蓮阿美部落十個手足家庭小宇的故事,孩子送到善牧後,小宇爸並沒有忘了他們,他常帶孩子回家,家園的親子遊,他也一定到,從不失約。他還會和社工討論如何更好的照顧孩子,所以,小宇和哥哥們可以說是帶著希望感在家園裡生活,當然,最後小宇爸也實現了他的承諾,把孩子接回家一起生活。
邀請聽眾朋友來聽聽小宇和爸爸間男人的約定,原來承諾值得等待,看看小宇的家庭在這過程中的成長、蛻變和所建構出來的家庭復原力。歡迎收聽《愛的復原力》。
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- 分類:2【乒乓雙人舞】(潘榮吉、柯良宜主持) 首播 週二15 :00 重播 週二23:00/週三07:00/週六17:00 /週日06:00
婚姻變遷造就了多元型態的家庭,因而教育也應該提供差異化的支持。特別針對弱勢家庭不只要提供經濟支援,同時也要給予相應的親職教育並加強學生的生活技能教育,帶著孩子存錢與管理時間而不只是為孩子存錢與控制時間。強調家務分擔不再落入性別刻版印象,發展適合專長的家務參與。
當家庭缺少角色楷模時,對處於青少期的學生施以適齡的情感教育尤為重要。輔大兒家系長期與新北某國中合作,讓經過專業學習的大學生進入中學針對九年級畢業生進行情感教育,時間特別安排在會考結束的空窗期,讓孩子在沒有壓力下學習發展尊重自己及他人的親密人際關係。此舉也造就大學生的專業學習,從「做中學」僅能保留學習內容的七成左右,但從「教中學」則可以讓所學保留到九成五。
僅歡迎收聽《乒乓雙人舞》。
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- 分類:1【聽見你說愛我】(鄭淑心主持) 首播 週一21:00 重播 週二02:00 /週二09:00 /週日07:00 /週日22:00
是愛,值得用青春和年歲付出五十年!經過沒有健保到有健保的醫療環境、從寥寥幾人到多元壯大的經營團隊,吳老師用她低頻、緩和、令人專注且信任的嗓音緩緩道來這將近五十年投入兒童青少年心理與職能治療領域的菁華。吳老師為發展障礙、情緒困擾、溝通障礙的族群引進新穎有效的療法,身為心理與兒童職能治療從業者,以及家長和老師們千萬不要錯過這一集精彩的內容!
上集精選內容:
吳端文老師大學畢業便由恩師引進加入台大兒童心理衛生中心,從自閉光譜族群之療育工作開始,一路走來不覺已傾畢生之心力專注於其中,成為國內資深心理與兒童領域職能治療師,擅長使用感官知覺管道設計活動調整自我之情緒腦與學習腦,並堅持同時提升親職功能是療育成功的關鍵因素,其所採取的介入觀點與技術與其他領域相較之下有哪些獨特性?
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- 分類:1【我是傳奇】(念平主持) 首播週一20:00 重播週二01:00/週二08:00/週六12:00/週日04:00
亞撒曾在外敵入侵時,祈求上帝而得勝,這樣的經歷使他成為一個敬畏上帝的人,並在國中除去偶像、力行宗教改革,可惜這樣的敬虔並沒有堅持一生,晚年時他做了錯誤的決定,並且死不悔改,最終病死榻上….
《我是傳奇》(念平主持)
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- 分類:5【關鍵心生命】(鍾美慧主持) 首播 週五22:00 重播 週六03:00 /週六10:00 /週日02:00 /週日18:00
在我們的生活中,總免不了遇到許多問題,而往往我們都把焦點放在表面的問題上,努力的想要改變他人或者環境,也因此困在問題的裡面走不出來。殊不知所有的問題,根源都在於個人自我海面下的冰山,即內在的心靈世界。所以在合一療法對解決問題的觀點是「問題就是答案,問題更是成長的路」。
如何善用問題成為資源,找到成長的路呢?合一療法提出了「健康八步」,人們遇到問題時,可以運用健康八步在人內心的八層心理動力逐步探索,找到問題的癥結,從根本原因去化解。
每一個人內在都有一個核心的需求,就是愛與被愛。人類許多問題的產生,都跟愛的需求有密切的關係。當人們在童年體驗到愛的匱乏,在一生的路上都在努力尋求滿足,甚至會用錯誤的方式取獲取愛,因此容易在親密關係中出現張力。若能理解這點,便需要重新回到童年經驗修復那愛的匱乏的經驗,或者去體驗生命中曾經出現但不被自己覺察的被愛感受,當然更根本的方法,是去體會原來自己就具有愛的能力,自己就可以好好愛自己,滋養自己。因為每一個人原本都是一個擁有愛;並值得被愛的人。
在本集將會對八層心理動力及健康八步的運用做進一步的介紹。歡迎收聽《關鍵心生命》!
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- 分類:4【特別的愛給特別的你】(劉淑慧主持) 首播 週四14:00 重播 週四19:00 /週五06:00 /週六19:00 /週一07:00
本集節目,我們將帶大家一起從《高效能人士的七個習慣》這本書出發,探索成功的真諦與習慣的力量。
當初在拿起這本暢銷書時,我心中對“成功”二字抱持著不少成見,認為這或許又是一本空洞的心靈雞湯。然而,當我參加了相關工作坊後,才發現這本書遠不止於此。書中提到的七個習慣並不是作者史蒂芬·柯維自創的,而是基於他對兩百多年歷史的深入研究,整理出的一套符合自然法則的生活原則。柯維不僅提倡這些習慣,更是在自己的生命中身體力行。
這七個習慣的核心,是從思維的改變開始。就像我自己,當打破了對“成功”這個詞的成見時,才開始真正領悟到習慣改變的力量。而最重要的是,改變始於自己,透過實踐這些習慣,可以逐漸找尋到人生的使命。
閱讀全文: 【從思維開始的高效能之路:七個習慣的啟發】《特別的愛給特別的你》2024-09-26 (四) 14:00首播
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第 7 頁,共 143 頁
●電台命名由來●
耶和華建造耶路撒冷,聚集以色列中被趕散的人,他醫好傷心的人,裹好他們的傷處,他數點星宿(Stars)的數目,一一稱他的名。(聖經詩篇第一百四十七篇第2-4節)
●在這裡,獨特的朋友,擁有一個獨特的空間●
每個獨特的族群及個體,都需要被了解。每個人都是上帝眼裡閃亮的明星。在上帝的眼中,沒有障礙,只有獨特。在這裡,獨特的朋友,擁有一個獨特的空間。~Stars RADIO星蹤之愛~
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