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1更好的你(吕麗絲&王伊妮)/首播週一09:00/重播週一17:00/週六15:00/週日00:00
兩性對待人生悲劇的反應是截然不同的！男性的傳統角色要為家人遮風擋雨，是全家的頂樑柱，但是又有人說＂為母則強＂，最終是女性力挽狂瀾！
風暴的來臨是生命的操練，但當事人的態度決定高度，使悲劇最終以喜劇收場。例如當家庭中有兩個孩子都有先天性不能逆轉的重症，這對夫妻慘遭連續的打擊，終於他倆人分別重新站起來，更在社會的關懷中創設了＂天使心基金會＂，來幫助許多有重症子女的家庭成員，並使其推己及人，成為社會上一股關懐的力量！
人們或者不理解神為何譲苦難來臨，但必須相信其中必有祂的美意。唯有信靠與順服神是超越苦難的良藥！
needs RADIO《更好的你》（吕麗絲，王伊妮主持）
台灣首播(週四)AM 10:00
台灣重播時間(週曰)，07:00AM(週日)、PM 19:00
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機器人問世及逐漸普及的趨勢，將改變職埸及人才需求，無論你從事什麼行業，你凖備好了嗎？ 你確定你的工作不會被機器人取代嗎？那些工作的未來是不可靠的？你的工作還可以持續多久？ 如果你要重回職場，你得要面對現實，不考慮薪資先去前瞻性地充電丶學習新事物丶去尋找機器人不能作的工作！例如尋求需要創意的工作，如圖像設計，文字創作。 或者你可以找出心之所愛，參與到人群中一同去關心保護環境丶愛護鄉土丶培育有機食材等等，假以時日在社會關懷中進而作微型創業，不為著賺大錢，而是來永續支持各種有價值的社會活動！不就業可能是個更好的選擇？
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閱讀全文: 【needs RADIO《更好的你》2017-2-16(四)節目預告--「更好的你」：不就業可能是個更好的選擇？】
在行政院統計資料中發現女性在特定的年齡層，離開人力市場的比例比同齢男性高得多。
首先出現差異是35歳，有25％女性離職，到55歲之後60％女性離開，60歲時近80％女性不再任職。而同齡男性的未工作者比例只在5％，30％，及50％，主持人嘗試分析女性沒有回到職場的種種原因。
也許是擁有較柔和的性格特徵，女性多就業于服務業，因政府配套措施不完善，一旦婚育離職後，便從此便留在家庭中照顧子女丶長輩及孫輩，她的產值再難客觀的認定。而政府也未有完善政策解決女性重新就業的困難！
近年來社會釋出了大量志工的機會，給予未就業女性發展的空間，雖然沒有物質的收入，但女性奉獻的社會價值終被肯定！
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在傳統的兩性刻板印象中，男性遠比女性更熱衷於政治活動，如參與選舉角逐公職丶討論選情、出席投票等。 但在104年臺北市的選舉中，出人意表的是女性投票率高過男性10％以上。這種女性投票率高過男性的選舉，在過去50年的美國也經常出現！ 但是女性選票是否是女性候選人的鐡票呢？不盡然！看看103年全世界各國國會裏女性議員所占的比例：我國占35％，美國僅占19％，日本竟低至11.6％，而占比最高是在北歐的冰島芬蘭瑞典三國，都在42％左右。 有趣的現像是在我國地方階層的郷丶裡丶村長中，女性當選者僅占15％，這體現了中央與地方選舉生態及當選人工作範疇的差異！ 主持人也談到統計中兩性在教育程度及職業選項的分岐，最有趣的統計是公部門中的女性主管圖象，充份凸顯了女性角色隨著時代推進的嬗遞！
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在將要過去的猴年裏，似乎國內海外的許多人都感覺不太幸福，我們想要知道人們渴望的幸福是什麼？我們又如何能得著幸福？
首先感到幸福絕不止於擁有豐富的物質而己，両位主持人解讀了十項不能購買丶但是可以追求的幸福：
1生命的覺醒
2一顆自由喜悦充滿愛的心。
3走遍天下的體魄。
4回歸大自然。
5安穩平和的睡眠。
6享受屬於自己的空間和時間。
7彼此深愛的靈魂伴侣。
8任何時候都有真正懂你的人。
9身體健康和内心富足。
10感染並點燃他人的希望。
這些不是奢侈商品，而是生活丶行為和思想的方式，祝願聽眾們雞年更幸福！
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原本在社交網絡非常活躍的孩子退出了FB，並刪除了過往PO過的許多相片及文字。
究其原因是厭倦了虛假的世界，社交網絡內很少P0出真實面或人生低潮，因此在社交網站感受不到情感聯結，乾脆離開！
為什麼人們喜愛上FB，line或微信？為什麼人們又喜在社交網站上公開生活，或把自己造成另一個人？莫老師由心理學觀點解析原因，並介紹虛擬人格丶人格分裂等問題。
其實這是流行文化現象，許多人在很多社交網路上，製造一些生活的假象，有些是眩富，向大眾宣告擁有豪宅名車，吃大餐穿名牌，有些是發表特別的人生経驗，許多人甚至希望能成為網紅，未來接拍廣告或演戲。
莫老師指出，近來有些教會與傳道人開始使用社交網站傳福音，或帶領系統查經課程，這確實是正面地與世俗文化爭戰，更向隠藏在暗網中的邪惡勢力勇敢回應！
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閱讀全文: 【needs RADIO《更好的你》2017-1-19(四)節目預告--「更好的你」：為什麼把自己刪了？來賓莫茲婷心理師】
在人類社會化的過程中，最大的需要就是尋找典範！家中父母親長及兄姊時常成了第一個典範！
例如某些男性情緒管理較差，脾氣暴躁，口拙，易說髒話，動拳，如果追溯到原生家庭，或許父親，兄長便是如此，因此由家暴事件、學校的霸凌，最終在社會演成嚴重的災禍。
如何逆轉這種不理想的性格？如何拆解情緒這枚看不見的炸彈？我們應真實地面對自己的缺憾，智慧地選擇良好的典範跟從，如此你便能成〈更好的你）！
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在除舊佈新，進入2017年的時刻，我們要真正的面對自己。
想一想你是否完全認識自己？現在自己的狀態，令你滿意嗎？無論你是男人或女人，你是否曾經有過理想的典範？這個典範是你的父母？親長？老師？社會名流還是歴史偉人呢？是他們的智慧丶德行丶愛心或者他的豐功偉業，成就了你心目中的典範？
又或者，你到目前為止仍然找不到可以仿效的典範？的確，今天的世界上，許多家庭崩壞，父母在兒女成長過程缺席，學校及教育工作者乏力補強，社會，政治及媒體也甚少提出正面的丶真實的兩性典型，因此對於年輕世代，缺少典範是一大危機！
新年伊始，省察丶面對自己是成為〈更好的你）的開端。如聖經上説《"若有人在基督裡，他就是新造的人，舊事已過，都變成新的了。"哥林多後書5：17》
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自年初開播以來，〈更好的你〉己完成51集節目，主題大約可分别為四大類，
一，（追求心中最愛）
介紹了多位窮盡一生，追求自己愛好、卓爾有成的朋友們，由他們的引導，我們認識了太極拳，古詩吟唱丶經典名牌、烹飪科學丶環遊世界丶池坊花藝丶登山健行，要由許多精彩的嗜好成就精彩人生！
二，（成功方程式）
我們由不同的來賓及他們不同的專業，瞭解到如何在今天的世代，扺擋試探，作一個靠主得勝者。受訪來賓有醫美整型醫師，心理諮商師，人力資源培訓師，管理顧問，探討常見的整型迷思，尋寶熱，依賴型人格，消費狂，失業沮喪，老年憂鬱症，缺乏自信等，如何認識自己的本相，又如何對付人性的軟弱，成就更好的你！
三，〈發揮社會影響力）
節目製作人的理想，是人們擁有了正面能量之後，能夠推己及人。採訪對象包括為了贈物平台犧牲花様年華的年輕女孩，帶領社區烘焙的退休高管，培訓年輕人如何作父母的心靈導師⋯我們相信因為行善丶學習施捨及犧牲，人性能夠變成更好。
四，（兩性的話題）
涉獵過學校性教育丶性平會的功能丶同志平權、女性物化丶女性教育發展及文學中的女性角色等。我們期待在2017年能夠更加充實性別研究的議題！
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閱讀全文: 【needs RADIO《更好的你》2016-12-29(四)節目預告--「更好的你」：2016 年的回顧】
本集由社會心理學家Amy Cuddy 在2012年的Ted演説談起。
動物科學家研究當靈長類面對挑戰，或者要角逐作領袖時，有一個共同的動作，便是張開四肢，把自己佔據的空間擴大，大家看看奧運田徑選手衝缐丶贏得冠軍的那一剎那，也都是兩臂張開。為什麼自古出征前，戰士們會大聲呼嘯或跳大動作的戰神舞呢？
科學家們很好奇這種讓自己壯大丶變強勢的肢體動作，和人類行為的因果關係。人是因為強大的心理素質，造就出優秀的體能智能表現呢？還是肢體語言促成了強大的內心？
她拿人體的兩種荷爾蒙耒作實驗：當人們接受面試時，一組實驗組在面試之前放大肢體動作，另一組則動作內歛。両組受試者前後両次檢驗，實驗組體內睪丸酮（支配荷爾蒙）昇高，可得松（壓抑荷爾蒙）降低，而另一組則相反。睪丸酮高的人通常有果決丶自信丶直接丶高效率及勇敢的特色，是領袖的理想人選。人的肢體語言也向別人傳達了你的心理狀態！
所以當挑戰來臨時，人們要如何剛強壯膽丶勇於冒險？節目中主持人建議：無論在任何一種情境，是考試丶談判或重大的危機處理⋯我們可以用兩分鐘時間，試著擴張肢體，因為這些動作使我們內心強大，然後便能夠昂頭挺胸走出去面對一切！
更好的你，首先是有神同在，且是有更好的肢體語言！
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閱讀全文: 【needs RADIO《更好的你》2016-12-22(四)節目預告--「更好的你」：柔弱成為強大一一肢體動作改變心態】
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閱讀全文: 【needs RADIO《更好的你》2016-12-16(四)節目預告--「更好的你」：姐兒一個人的旅行 來賓：楊小定教授】
文學是反映時代和人性的，小定教授用海明威的短篇小説〈雨中的貓〉，來分析60年前男女両性在西方的婚姻中懸殊的權重。女性似乎是個寵物，而男性專制而冷漠。這也為若干年後女權運動埋下伏筆。
她又用唐傳奇小説中的〈李娃傳），來描繪1700多年前的故事主角，榮陽公子的不負責任、軟弱，李娃的堅強，高EQ，有智謀，扶持魯蛇成狀元，完全顛覆了中國歷代的社會性別。
藉由兩部文學作品，使我們更認識了中西方的女性主義，以及女性們對身體主權的爭取！
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閱讀全文: 【needs RADIO《更好的你》2016-12-08(四)節目預告--「更好的你」： 文學中的兩性 來賓：楊小定教授】
今天邀請到「心不老山友隊」來賓Arthur與浩苓，來談談「心不老山友隊」攀登世界級高峰及單車騎行朝聖的夢想故事。心不老隊友們他們在過去七年多，每周五都會一同去市郊的群山中健走。他們不再是亞健康的體質丶將軍肚子消了丶膝蓋及腰背不再疼痛，心不老隊友們60歳之後還完成了攀登幾座世界級高峰及單車騎行朝聖道路的夢想。
如何給予體力不同的成員們進行足夠的鍛練呢？例如女隊員的路程，有另外的規劃，且男隊友必一前一後守望。男生們相约要耐心有禮，保持紳士風度。七年下來，女隊員僅増加而無流失，其中的三名護士，曾經數次為意外摔倒的男生施行急救，真正作到萬事互相效力！隊友們為每年的攀登或騎行活動作完善的準備，體能鍛練的紀律是厳瑾的，行程安排是集體的投入。隊友們會爭論但必定彼此尊重，特別強調要量力而行。
心不老隊友們強調安全及互相提携，偶爾聚餐也以養生簡單為主，雖然各人背景不同，但共同擁有的是自然素樸的生活方式。年齡逐漸向七字頭接近，心不老隊友們不再以征服另外的高峯為目標，只期待能保持今天的體能，遠離疾病，快樂地邁向北歐國家＂老人由臥床到離世僅二周＂的目標。
2016-11-24(四)及2016-12-1(四)二集節目裡，來賓Arthur、浩苓與主持人吕麗絲、王伊妮精彩對談，請勿錯過，歡迎收聽《更好的你》。
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日本插花藝術的發展深受中國的影響，最初於隋唐文化盛世時引進，之後隨著各時代的不同時期引進中國藝文思想與美感造型的變遷，呈現出從追隨學習到自我風格形成的進程。鑽研池坊華道五十年的林素安老師，她是日本總部授証為數不多的總華督，受邀參加在節目中细說池坊藝術的精髓。
自1970年她開始接觸池坊華道作品，鑽研池坊所要傳達的草木之美。曾多次前往日本京都六角堂的「中央研修學院」進修，不停歇地操練，創作，並且深入到池坊歷代的傳書和家元（掌門）的理論著作，去探究池坊華道深層的意境。
縱觀池坊流的550年歷史，從古典正風體立花的寫實寫景，描繪山川水流的大自然美景，及花草樹木在大自然中互相依存的關係並堅強的生命力。及至現今的家元-第四十五代傳人池坊專永，創新風體立花，開啟了對宇宙陰陽的開擴眼界，並且突破基礎三儀真、副、體的結構限制，化型為最簡，把意境提升到最高。我們觀察植物的各種榮枯面貌，藉幾枝花草展現強烈的四時風情！
池坊專永曾經這樣說：我們除了為大自然的生態寫實，期許創作者及觀賞者也應來到作品背後的意境，也就是＂樣式形成前的心動＂。在花器上的有限空間中，除了看到了逺近的風景或四季變化，我們是否也能體悟到一些看不到的⋯作者的心情？
2016.11.18-11.20林素安老師教授池坊華道40週年紀念師生聯展，地點在穀牌倉庫（淡水捷運站旁）免費入場，敬謝花籃，歡迎蒞臨指導！展覽池坊花藝之美的同時，更是展覽出造物主的創造奇妙！小小的幼苗，突破堅硬的地表，朝著光快速的成長，這正是植物生命之美！人類當從植物學習更多柔和謙卑，更積極正向的回應造物主的愛！
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閱讀全文: 【needs RADIO《更好的你》2016-11-10(四)節目預告--「更好的你」：花中看世界 來賓：林素安老師】
1894年中日甲午戰爭，把中國人大國的自尊徹底摧毁，曾幾何時隔鄰的小國日本有了船堅炮利？
當時擧國憤然，梁啟超發表一論：中國積弱由於纏足婦人無知愚昧，不事生產。建議興女教。是女子受教育的滥觞。
其實沿海開放通商的城市，早有外國宣教士進駐，皆開女校，所以十九世紀最早受良好教育的女性，大多數出身在大都市的教會學校。這一群新派女性甚至也隨夫婿或兄弟出國留學。
在民國初期，很多受過教育的女性持獨身主義，因為她們見到傳統婚姻對女性的束縛，堅持不願自己被安排進入婚姻。她們多數投身教育界，有了不少女作家；更有一些能幹女性在商界經營銀行丶貿易洋行，特別為希望獨立的女性提供就業機會。
對於教育的普及，女性民智的啟發，教會和外國商人作過重大貢獻，教會重視姐妹與福音廣傳，商人希望賣商品給一半的中國人口。百年走過，今天的女子有了相同受教育和參政的權利，甚至有了歷史上第一位女總統。梁啟超倡議女性教育的理想實現了，我們的社會與國家是否更進步更強盛呢？主持人吕麗絲和王伊妮，在這二集節目中要和您一同探討。
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2016-10-20(四)要談談什麼是〈依賴型的人格障礙〉？〈依賴型的人格障礙〉用通俗的話說就是媽寶。心理醫生最近提出了越來越多的個案，這些不肯長大的孩子己經逐漸成為社會問題。無論在台灣或國外，我們經常看到很多的成人人長期與父母居住，不肯出去就業，還有些是在大學或研究所拖延畢業，他們對於去找工作或面試，感到非常的困難和恐懼，完成無法建立正常的人際關係。還有些個案是發生在大學高中階段，這些年輕人對學校、學習厭倦，不肯上學也拒絕出去面對人群，逐漸在家裡成宅男，沈溺于電玩，手遊，有些甚至演變成憂鬱或躁鬱症。本集探討當你有這樣的親友，你怎麼樣去幫助他們？
●2016-10-27(四)要談談如何不要輕看生命－什麼是我們可以依賴的？你家中是否有不願就學或拒絕就業的兒女？也就是今天常常見到的長不大的成人，他們對舒適區以外的世界充満了恐懼和疑惑。來賓娟娟分享她幫助小兒子的經驗，她強調上帝總是與母親同工，用愛與信心必定能帶領孩子長大！當要長大成為更好的你，必須認清在人生中唯一能永久依賴的，不是自己的父母和家庭庇蔭，而是在天上的父！
吕麗絲，王伊妮來賓翁娟娟，在這二集節目中要和您一同探討。
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閱讀全文: 【needs RADIO《更好的你》2016-10-20(四)、2016-10-27(四)節目預告 --什麼是〈依賴型的人格障礙〉？什麼是我們可以依賴的？來賓翁娟娟】
各國爭相以美食招來觀光客作為提高經濟手段！ 經世治國之道 完全 根據如何做出一道美味的料理來落實！
的確愈來愈多的家庭煮夫拿起鍋鏟做出美食！ 甚至有興趣學做菜的小孩不管男女也不惶多讓了…今天就請大家來ＰＫ；聽聽看章致綱先生分享人人該如何不落人後，以便在重要時刻露—手招牌拿手菜掙得—席之地！
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很多男人回到家，最常問的幾句話是 ：今天吃什麼 ？或是 晚上吃什麼？ 太太回答：你想吃什麼 ？很多先生會說： 隨便，什麼都可以 ！不挑食的先生美其名是：好養！ 但是分不出 好吃或是難吃？ 也真是可惜 。有些男人是美食主義者。學會用科學的方法來認識美味應該是一個基礎的功課， 也是家庭成員都應該學會的生活品味 ！
今天邀請了 章致綱先生 來分享 ，如何用科學的方法辨識美味以及如何 做出美味的料理或是讓孩子或是家人學會用科學的方法傳承美食！ 這是一個讓人很快變得滿足跟開心的簡單工程！ 歡迎您跟我們一起來探討用最科學簡單方便的方式來複製美味！
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少子化，宅男宅女缺少實際團體互動，對人格身心，社會性的發展是不足且不健全的！先進國家透過各種球賽，團隊運動，音樂舞蹈等訓練，讓個體在團隊中互相修正，共創成果，其樂無窮！這是多麼和美的畫面啊？歡迎大家—起探索在團隊中找到更好的自己！請按時收聽吕麗絲和王伊妮主持的《更好的你》！
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閱讀全文: 【needs RADIO《更好的你》2016-09-01(四)節目預告－獨樂樂不如眾樂樂！團隊與合作精神教我們的事】
台北心聲合唱團八月三十日晩上七點半在國家音樂廳公演就見證了這些美好的生命旅程！
一起唱歌成為時下健康長壽最佳活動，為什麼呢？合唱使人更好？唱歌可釋放壓力，使人快樂，健康，睡眠更好，呼吸更長，真的嗎？參加合唱團可享受音樂的美好，合唱使人學會如何合作，達到音色和諧，彼此尊重，並樂在其中！上台表演前團員如何培養默契？如何幫助落後的隊友？更是智慧！請按時收聽吕麗絲和王伊妮主持的《更好的你》！
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- 分類: 1更好的你(吕麗絲&王伊妮)/首播週一09:00/重播週一17:00/週六15:00/週日00:00
閱讀全文: 【needs RADIO《更好的你》2016-08-25(四) 節目預告－「合唱的好處」－健康長壽最佳活動-專訪台北心聲合唱團
你能—年不花錢嗎？
不久以前 ，看到德國有一位女士他放棄所有的收入！不再使用金錢 。讓很多人跌破眼鏡。大家都不約而同的想：那他一定是非常可憐的人 。沒有錢怎麼過日子呢 ？沒有錢萬萬不能， 這是常理 ！所以 一年不花錢 這可是天方夜譚。
其實不然：那位德國女士非但不可憐！看完之後才知道幸福的人生及滋味是什麼？一年中學習不花錢，不是變小器：刻苦：反而活絡身心親情！聽聽看這三個人在談什麼玄機？
needs RADIO《愛我們的家》（吕麗絲主持）
台灣首播(週一)AM 10:00
台灣重播時間(週二)凌晨00:00(週日)AM 04:00、PM 23:00(非台灣地區聽眾，需換算至當地時區時間收聽。)
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- 分類: 1更好的你(吕麗絲&王伊妮)/首播週一09:00/重播週一17:00/週六15:00/週日00:00
閱讀全文: 【needs RADIO《更好的你》2016-08-18(四)節目預告--刻苦：反而活絡身心親情！專訪吳正玲女士」】
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